很多人一聽(tīng)到高血脂就會(huì)聯(lián)想到心臟方面的癥狀，事實(shí)上膽固醇高除了會(huì)堵塞心臟之外，還會(huì)引發(fā)外周動(dòng)脈疾病。最明顯的就是雙腿會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀警報(bào)。到底都有哪些癥狀呢？大家一起來(lái)看看。

1、睡眠中抽筋

在睡眠中，病人經(jīng)常會(huì)腿抽筋，多發(fā)生在腳后跟、前腳或腳趾等部位。這時(shí)把雙腿懸垂在床邊，在重力作用下血液流向雙腳，可緩解疼痛。

2、腿痛

最典型的表現(xiàn)就是跛腳走路，病人常會(huì)覺(jué)得腿痛，走路很費(fèi)勁。有些人會(huì)感覺(jué)下疲勞、沉重，或者伴有灼痛感。

3、皮膚顏色異常

因?yàn)檠毫鲃?dòng)受阻，抬腿時(shí)腿部皮膚會(huì)變白；坐著時(shí)下半身會(huì)變得蒼白、發(fā)藍(lán)。

4、腿部皮膚和指甲變化

由于血液供應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)不足，病人的雙腿可能會(huì)出現(xiàn)毛發(fā)減少、生長(zhǎng)緩慢的情況。腿上皮膚會(huì)發(fā)亮，指甲變厚而且長(zhǎng)得慢。

5、小腿肌肉萎縮

由于缺乏血液流動(dòng)，消退肌肉體積明顯縮小。

6、虛弱無(wú)力或麻木

休息時(shí)雙腿出現(xiàn)麻木或無(wú)力的感覺(jué)，說(shuō)明已經(jīng)患上了外周動(dòng)脈疾病了。

血脂高易導(dǎo)致血腦血管疾病,重者則突然發(fā)生腦中風(fēng)、心肌梗死，甚至心臟性死亡。高血脂危害嚴(yán)重，因此腿部出現(xiàn)以上癥狀，降血脂已經(jīng)迫在眉睫。

那么該如何降血脂呢？

在臨床上，降脂藥一般分為兩大類：以膽固醇升高為主的病人適用他汀類藥物；以甘油三酯升高為主的病人適用貝特類藥物。但是長(zhǎng)期使用會(huì)造成一定的毒副作用，而且容易產(chǎn)生依賴性。

心血管專家普遍認(rèn)為，科學(xué)降脂絕不能僅依靠藥物，還包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法等多方面，目的是要將血液中的血脂“消耗利用掉”，以免“堆積”在血管里面。

中醫(yī)推薦食療法——喝天然硒蕎子茶。

天然硒蕎子茶是自然界中少見(jiàn)的藥食兩用的作物，它含有黃酮類物質(zhì)，其主要成分為蘆丁。蘆丁含量占總黃酮的70～90%，蘆丁又名蕓香甙、維生素P，具有降低毛細(xì)血管脆性，改善微循環(huán)的作用，在臨床上主要用于高血脂、高血壓的輔助治療。天然硒蕎子茶直接泡飲即可，簡(jiǎn)單無(wú)副作用。

另外，天然硒蕎子茶中的膳食纖維能促進(jìn)有毒物質(zhì)的排泄，降低血清的總膽固醇及LDL膽固醇的含量。對(duì)降三高、防治冠心病很有好處。