新鮮整雞去內(nèi)臟器官，清洗控干水份
依照3斤上下整雞，把120克腌料和120ml礦泉水混勻，把整雞放進(jìn)料液中腌漬12個鐘頭之上
腌漬好的整雞插進(jìn)烤雞架上
易熟位置用錫箔紙包起來（如翅尖），避免整雞轉(zhuǎn)動遇熱不均，可以用棉線把雞捆起來
放進(jìn)電烤箱，挑選烤雞方式，約55分鐘上下
奧爾良烤雞就搞好了。
整雞腌漬時最好是擱好多個鐘頭滾動一下，那樣更非常容易進(jìn)味。
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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