生豬肉切成片，加料酒和白胡椒粉用手抓勻，腌漬十分鐘，那樣能夠 去一下肉腥味兒，花菜掰一小塊用食鹽水侵泡一下，能夠 除去蟲(chóng)卵和農(nóng)殘，
鍋中放進(jìn)適當(dāng)冷水，加一點(diǎn)鹽，燒至快開(kāi)的情況下把花菜放進(jìn)鍋里煮，焯水?dāng)嗌蟾潘疅_(kāi)了花菜也就焯好啦，
焯好水的花菜資金投入到冷水里，完全涼透，才可以讓花菜的口味更強(qiáng)，
炒菜鍋里放適當(dāng)玉米油，先來(lái)煎肉片，把肉片煎至掉色，
再放進(jìn)大蒜片進(jìn)行爆香，
添加生抽煸炒勻稱，生抽有提鮮增味的功效，
.花菜瀝干水份，添加到肉片里一起煸炒，最終調(diào)料起鍋。
1.生豬肉先用米酒和白胡椒腌漬一下，能夠 除腥，那樣在炒的情況下就無(wú)需加料酒了。
2.生抽有提色提鮮的功效，也有除腥的功效，因此 生抽一定要炒，那樣味兒才可以出去。
酸辣大白菜的做法，酸辣大白菜怎么做請(qǐng)看酸辣大白菜的做法步驟圖：1、食材準(zhǔn)備好：白菜，姜蒜，干辣椒 2、白菜掰開(kāi)洗凈瀝干水份 3、洗好的白菜切片，姜蒜，干辣椒切好備用 4、碗中倒入2勺...
西蘭花炒蘑菇的做法，西蘭花炒蘑菇怎么做請(qǐng)看西蘭花炒蘑菇的做法步驟圖：1、將所需材料洗凈切好備用 2、鍋中加水放入幾滴油，適量鹽煮沸 3、放入西蘭花，蘑菇，胡蘿卜燙一會(huì) 4、撈出后放入事先準(zhǔn)...
干煸四季豆?fàn)F肉的做法 - 家常干煸四季豆?fàn)F肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果干煸四季豆?fàn)F肉怎么做好吃,干煸四季豆?fàn)F肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文干煸四季豆?fàn)F肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)干煸四季豆?fàn)F肉的做法
黑椒牛排炒杏鮑菇的做法 - 家常黑椒牛排炒杏鮑菇的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果黑椒牛排炒杏鮑菇怎么做好吃,黑椒牛排炒杏鮑菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黑椒牛排炒杏鮑菇的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)黑椒牛排炒杏鮑菇的做法
鹽焗花生的做法 - 家常鹽焗花生的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果鹽焗花生怎么做好吃,鹽焗花生的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鹽焗花生的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)鹽焗花生的做法
家常炒茄子的做法，家常炒茄子怎么做請(qǐng)看家常炒茄子的做法步驟圖：1、首先處理食材，茄子洗凈切成滾刀塊，撒上點(diǎn)食鹽腌漬一會(huì)，讓茄子的表皮發(fā)蔫出水（這是減少茄子吸油很重要的一步）；蔥姜蒜切...
水炒雞蛋的做法 - 家常水炒雞蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果水炒雞蛋怎么做好吃,水炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文水炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)水炒雞蛋的做法
金針菇炒蛋的做法，金針菇炒蛋怎么做請(qǐng)看金針菇炒蛋的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備食材 2、雞蛋打散攪勻 3、辣椒切絲 4、胡蘿卜切絲 5、鍋中放橄欖油燒熱，倒入蛋液 6、將雞蛋炒成塊盛出 7、...
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些
1.