雞腿用涼水侵泡后清洗，搽干水份裝進密實度袋，倒進少量米酒腌漬三十分鐘除腥。
取下雞腿，用牙簽給雞腿全身上下扎滿小圓孔，自然有專業(yè)的扎孔器更強。
把奧爾良調(diào)料粉倒進裝雞腿的大碗內(nèi)。
戴上一次性餐廳廚房膠手套，把調(diào)味品粉跟雞腿搓揉勻稱。
再度密封性腌漬進味，最少一小時，半途最好是再搓揉幾回，實際效果更優(yōu)，也可立即冷凍腌漬過夜。
把腌漬好的雞腿放進空氣炸鍋，200度空炸8分鐘，隨后翻過來再次十分鐘，最終再翻面3-五分鐘就可以。
每一款空氣炸鍋的性子都略有不同，原文中的時間跟溫度僅作參考。
雞腿的花式做法-雞腿燜野筍，配菜豐富，營養(yǎng)美味，孩子超愛吃的做法 - 家常雞腿的花式做法-雞腿燜野筍，配菜豐富，營養(yǎng)美味，孩子超愛吃的做法非常簡單易學(xué)。如果雞腿的花式做法-雞腿燜野筍，配菜豐富，營養(yǎng)美味，孩子超愛吃怎么做好吃,雞腿的花式做法-雞腿燜野筍，配菜豐富，營養(yǎng)美味，孩子超愛吃的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞腿的花式做法-雞腿燜野筍，配菜豐富，營養(yǎng)美味，孩子超愛吃的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會雞腿的花式做法-雞腿燜野筍，配菜豐富，營養(yǎng)美味，孩子超愛吃的做法
炸雞套餐的做法 - 家常炸雞套餐的做法非常簡單易學(xué)。如果炸雞套餐怎么做好吃,炸雞套餐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文炸雞套餐的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會炸雞套餐的做法
空氣烤雞腿的做法 - 家常空氣烤雞腿的做法非常簡單易學(xué)。如果空氣烤雞腿怎么做好吃,空氣烤雞腿的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文空氣烤雞腿的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會空氣烤雞腿的做法
空氣炸新奧爾良雞腿的做法 - 家常空氣炸新奧爾良雞腿的做法非常簡單易學(xué)。如果空氣炸新奧爾良雞腿怎么做好吃,空氣炸新奧爾良雞腿的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文空氣炸新奧爾良雞腿的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會空氣炸新奧爾良雞腿的做法
醬燜雞腿的做法，醬燜雞腿怎么做請看醬燜雞腿的做法步驟圖：1、倒油 2、倒入姜蔥蒜 3、倒入雞腿燜煮5分鐘后起鍋即可，視大小而定
無油炸雞翅的做法，無油炸雞翅怎么做請看無油炸雞翅的做法步驟圖：1、雞翅洗干凈，兩面劃幾刀，腌制的時候會更加入味。 2、依次加入腌制的調(diào)味料 3、拌均勻 4、蓋上保鮮膜，冷藏1小時以上...
照燒雞腿的快手家常做法，簡單兩步，輕松做出色澤誘人的雞腿的做法 - 家常照燒雞腿的快手家常做法，簡單兩步，輕松做出色澤誘人的雞腿的做法非常簡單易學(xué)。如果照燒雞腿的快手家常做法，簡單兩步，輕松做出色澤誘人的雞腿怎么做好吃,照燒雞腿的快手家常做法，簡單兩步，輕松做出色澤誘人的雞腿的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文照燒雞腿的快手家常做法，簡單兩步，輕松做出色澤誘人的雞腿的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會照燒雞腿的快手家常做法，簡單兩步，輕松做出色澤誘人的雞腿的做法
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.