很多人發現自己在休息不好之后眼睛底下出現了眼袋其實這是很正常的事情但是眼袋會影響我們眼睛的美觀并且看起來不精神，所以去掉眼袋就是很多人的想法那么我們是否可以通過改善睡眠的方式讓自己得到充分的休息然后消除眼袋呢?
睡眠好了眼袋自然是會消失的，因為有充足的時間休息，可以保證皮膚的彈性，而且可以保證身體的各項器官功能正常運行，所以有充足的睡眠時間才可以讓眼袋快速的消失。眼袋的產生主要是跟睡眠時間有關系，還有一些就是皮膚脫水或者內分泌失調等因素引起的，所以大家可以了解眼袋的發病原因。
睡眠好了眼袋會消失嗎
其實并不一定。因為很多人的眼袋可能是一種先天性的，有可能父母雙方中都有眼袋，或者父母雙方中有一方有眼袋，很容易遺傳給孩子，即使睡眠比較好，眼袋也是很難消失的。還有一種情況是平常長時間熬夜;長時間看手機、電腦的人，也是非常容易出現眼袋的。這種情況下如果眼袋不是很嚴重，睡眠好了之后眼袋有可能會消失。所以平時養成良好的用眼習慣、用眼衛生是至關重要的。同時可以用補水的眼貼，效果也是非常不錯的。如果是先天性的眼袋，最好去醫院的皮膚科讓醫生看一下，往往可以進行激光治療。
睡眠好了眼袋會消失嗎
病因
從發生原因上來看，眼袋可分為先天性和獲得性兩大類。前者多是由眼眶周圍的纖維結締組織強度和彈性不足造成的。而絕大多數人的眼袋屬于獲得性，這與不恰當的按摩、愛流眼淚、常畫眼線、慣于熬夜等因素有關。
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治療
1.西醫治療
先天性眼袋保守療法效果不好，可進行手術矯正。
2.中醫辨證施治
對獲得性眼袋，中醫采用健脾益氣的方法，以便從根本上消除眼袋產生的土壤。
方藥：參苓白術散(選自《太平惠民和劑局方》)。組成：蓮子肉10克，薏苡仁10克，縮砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，黨參20克，甘草20克，白術20克，山藥20克。功用：益氣健脾，滲濕之瀉。
方解：方中的黨參、白茯苓、白術、甘草是為君藥：可補脾胃之氣。再配合白扁豆、薏苡仁和山藥的健脾滲濕功用，可使體內多余的水氣盡快排出。而縮砂仁的辛溫芳香，能促進精微的運化，徹底斷絕水腫生成的可能。
上述方藥一帖煎成兩劑，每天早晚各服一劑。不僅能有效去除眼袋，還能消退皮膚的濕氣，從而減少紅腫、瘙癢等過敏癥狀發生的幾率。
通常來說因為缺乏睡眠而出現的眼袋情況是可以通過補充睡眠而得到改善的并且這樣也能夠得到充分的休息，但是像是先天的這種遺傳性的眼袋其實是不可以通過改善睡眠的方式進行去掉的想要去除先天性的眼袋只能通過做手術去除。
