2023年12月19日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】養生八不：身不厭動、心不厭靜、食不厭雜、居不厭寧。身不過懶、心不過煩、夏不過涼、冬不過暖。
2023年12月18日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2023年12月17日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！2、兩部門印發新版預防接種工作規范3、國家醫保藥品再擴容！中國持續守護民眾健康安全4、健康鄉村建設“護航”鄉村振興——國家衛生健康委介紹鞏固拓展健康扶貧成果5、多舉措助力打通國談藥落地“最后一公里”6、新管理辦法為失能參保群眾保障權益7、20
2023年12月17日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、兩部門印發新版預防接種工作規范2、國家醫保藥品再擴容！中國持續守護民眾健康安全3、健康鄉村建設“護航”鄉村振興——國家衛生健康委介紹鞏固拓展健康扶貧成果4、多舉措助力打通國談藥落地“最后一公里”5、新管理辦法為失能參保群眾保障權益6、2023年12月16日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！7、青海
2023年12月16日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、青海：社工+志愿者進醫院累計服務超90萬人次2、請查收！官方《寒潮公眾健康防護指南》來了3、“涉世未深”大學生請收好這份反詐指南4、浙江一醫院為患兒家庭提供免費住宿5、京津冀741家工傷保險協議機構入圍6、家長面對“熊孩子”如何立規矩？7、讓農村安全飲水更有保障（話說新農村）8、公布《人體器官捐獻和移植條例》9、二
2023年12月15日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、新版國家醫保藥品目錄發布2、廣西著力健全醫保治理體系提升醫保治理能力3、提升安全意識呵護孩子成長4、冬吃蘿卜賽人參，不可錯過減肥護膚的白蘿卜5、如何吃能夠有效預防老年癡呆癥？6、幾點喝咖啡/奶茶不會影響睡眠？7、國家疾控局發布寒潮健康防護指南8、我國食源性疾病暴發事件數量下降11%9、研究表明吸煙或導致大腦萎縮10
2023年12月14日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、一圖看懂|應對冬季呼吸道感染性疾病，這些疫苗接種知識請知悉2、守牢從田間到餐桌的每一道防線（市場漫步）3、聚能環中毒事件頻發警惕所謂“廚房神器”4、“冬南夏北”候鳥式養老興起各地探索康養旅居新模式5、一組數字告訴你如何正確戴口罩預防呼吸道傳染病6、兒科“應開盡開”——直擊多地醫院切實保障兒童呼吸道疾病診療需求7、大
2023年12月13日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、為消除白內障致盲貢獻中國力量（“一帶一路”話健康）2、中國不斷完善心腦血管疾病救治體系3、這個點兒入睡對血管最友好4、四大病原體當道發熱咳嗽要不要去醫院？5、服咳嗽藥后不能喝水？得看你吃的是哪種藥6、為何一到晚上就餓，狂想吃東西？7、好的個性降低患癡呆癥的幾率8、老年等重點人群可接種XBB新冠疫苗9、別讓“工作群負
2023年12月12日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、二級以上醫療機構兒童呼吸道疾病診療量波動下降2、“愛心卡”助力養老服務升級（財經故事）3、中國國內旅游人氣持續飆升（專家解讀）4、廣西扎實推進醫保事業高質量發展5、花唄白條接入征信系統會影響個人信用嗎？6、友誼醫院通州院區二期下周五開診7、近期全國呼吸道疾病就診量相對平穩8、用意念“操控”肢體？新技術給腦卒中患者帶
2023年12月11日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、免費上門安裝機頂盒？小心詐騙新套路！2、可能致命！別把咳嗽不當回事，醫生緊急提醒3、防控呼吸道疾病，聽聽他們怎么說！4、睡不著覺這件事來看看世界各國的助眠高招5、孩子感染呼吸道疾病，如何用藥？用什么藥？一圖看懂6、中小學生肥胖防控示范行動——“營養校園”二期啟動7、冬季呼吸道疾病高發如何合理膳食提高免疫力？8、多舉
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些