2025年01月23日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。
2025年01月22日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、云南好山水化育好藥材（道地藥材巡禮·云南篇）2、成都都市圈新開診一大型綜合性醫院3、中國—東盟醫藥區域集采平臺啟動儀式舉行4、為腦機接口技術建章立制（新視野）5、不能再讓“天賦基因檢測”繼續坑家長了6、新一批消費券來襲2025年消費市場再添新動力7、春節假期旅行醫學小貼士8、心里裝著村民才能干好村醫9、促進服務消費
2025年01月21日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、如何避免“每逢佳節胖三斤”2、北京兒童醫院亦莊院區6月開建3、用BMI定義肥胖過時了？4、第一版醫保丙類目錄計劃今年發布5、以高質量康養托舉最美“夕陽紅”6、上海建成405家社區長者食堂7、有了智能手機，67歲的高蓮翠學會網購年貨（民生一線·銀發經濟促消費）8、如何保障老年群體放心網購（鏈接）9、前瞻性研判腦機接口
2025年01月20日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、流感藥物有必要囤嗎2、多地流感病毒檢測陽性率開始下降3、國家醫保局：為百姓帶來更多醫保新福利4、西藏全域上線運行“醫保錢包”5、術后麻煩不斷禁而不止的“斷骨增高”有多坑？6、第一版丙類藥品目錄預計今年內發布7、2025年01月19日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！8、中疾控專家：近期流感高發屬于
2025年01月19日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中疾控專家：近期流感高發屬于正常的季節性流行2、2025年01月18日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！3、視網膜血管“指紋”可預測中風風險4、掃掃追溯碼吃到放心藥5、為創新藥物研發提速增效6、西方也有“神農氏”7、架起“千里眼”看病“面對面”8、在“幸福里”遇見幸福9、老年人冬季開窗通風有講究1
2025年01月18日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、視網膜血管“指紋”可預測中風風險2、掃掃追溯碼吃到放心藥3、為創新藥物研發提速增效4、西方也有“神農氏”5、架起“千里眼”看病“面對面”6、在“幸福里”遇見幸福7、老年人冬季開窗通風有講究8、瞄準需求，提升老年人消費體驗9、研究揭示深度睡眠助大腦“洗掉”廢物機制10、明年全國所有統籌地區實現基本醫保基金即時結算四季
2025年01月17日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、激發市場活力，滿足多層次養老需求2、食用大量加工紅肉增加患癡呆癥風險3、AI為藥物研發按下“快進鍵”4、全國首個！這一特醫食品實驗室有望造福“糖友”5、專家提醒：“三九”時節應警惕“冬病”高發6、西南首例！10歲女孩植入無導線可回收心臟起搏器7、讓電動自行車騎得更安全放心8、年貨出新映照時代前行9、感受熱氣騰騰的中
2025年01月16日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、專家提醒加強“一老一小”流感防治2、限額、限期、限次上海出臺新規監管健身預付卡3、新國標發布，電動自行車怎樣走好“安全路”？4、五部門聯合發文加強校園食品安全工作5、AI新模型精準預測細胞內基因活動6、迄今最精細黑猩猩腦圖譜出爐7、先進醫療設備保障災區群眾健康8、發力首店經濟，貼近青年消費（消費視窗·一條街一座城）
2025年01月15日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、上海居民健康素養水平17年“連升”近八成民眾理性看待診療結果2、康復后如何提升免疫力？速看甲流6問6答3、北京疾控：北京流感已達流行高峰呈逐步下降態勢4、國內首個“家醫互聯網服務團體標準”發布5、消費券豈是“生意經”（縱橫）6、安徽建立醫療機構疾控監督員制度7、讓青年人和老年人多一些交流互助（民生觀）8、北京140
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些