偷偷問一下，大家多久洗一次自己的內衣？
一天洗一次？洗澡的時候就洗一次？哈？還有人怕內衣變形，一個月洗一次的？姑涼，你真行！所以在將你那件臟臟的bra第37次穿上之前，看看Buzzfeed網站總結的關于清洗內衣你必須知道的幾件事兒吧。
1.你的胸罩至少一周洗一次。
紐約的皮膚科醫生Joshua Zeichne表示，要是連這點都做不到，那么你的胸罩里面肯定積累了無數的污垢、汗液和細菌。
2.一周一次是最起碼的，一般來說要更勤便才行。
寶潔公司的高級通信經理Mary Begovic Johnson認為：“我們的基本原則是，越貼身的衣物，越應該勤便換洗。”所以建議你在穿bra最多三次后就應該洗一次。然后如果你有大量出汗，那么穿一次就應該洗一次。
3.當然，這也要取決于你穿的是什么bra。
如果你穿的是運動內衣，在鍛煉時出了大量的汗水，那么過后就應該馬上換洗掉。如果是有鐵絲的胸罩，那么胸罩更有可能藏污納垢，所以清洗的頻率就應該比軟杯文胸更多才行。
4.坦率地說，你換下來沒洗的內衣就跟糞池一樣臟。
上面布滿了汗漬、灰塵、油脂、細菌、遮光劑、酵母菌、真菌以及數以萬計的微生物。通常這些家伙對你的健康是沒有妨礙的，但如果放任它們生長過度，那你就有麻煩了。
5.你的身體每天還會產生10億死皮。
6.所以如果你很長時間沒有洗衣服，那么產生這些不太美妙的結果就不奇怪了。
比如長痘痘，真菌和酵母菌感染等。因為你乳房皮膚長期在潮濕的環境中，這就容易促使酵母菌的繁殖，感染的癥狀是瘙癢、灼痛等。而大胸MM尤其危險，因為兩個乳房之間，以及乳房跟身體其他部位的皮膚間接觸更多。
7.說了這么多，到底應該怎樣清洗你的bra呢？
先浸泡約10分鐘，然后打肥皂或者內衣皂手洗。不要反復用力的揉搓，以免變形。內衣背后排扣掛鉤處的背面可以臨時起到刷子的作用，如果不知道這個怎么用，也可以準備一把類似牙刷的小刷子，刷的時候動作輕一點。
