原始人類是不穿衣服的，后來穿上了衣服，而且衣服越來越麻煩了，還要弄個領帶什么的，但是回到家里，為什么要脫去西服、摘掉領帶，甩下皮鞋，幾乎是赤身裸體的穿個睡衣就成了，那是人本性的需要。（西服、領帶、皮鞋那是社會性的需求）。
這個問題有必要探討一下，睡眠是個大問題，睡眠直接關系到人的健康，至于穿不穿內衣褲是這樣的。
原始人類是不穿衣服的，后來穿上了衣服，而且衣服越來越麻煩了，還要弄個領帶什么的，但是回到家里，為什么要脫去西服、摘掉領帶，甩下皮鞋，幾乎是赤身裸體的穿個睡衣就成了，那是人本性的需要。（西服、領帶、皮鞋那是社會性的需求）。
好了，上邊的話題是為了能思考下邊的話題，睡覺時穿著內衣內褲是否是人本性的需要那？肯定不是吧！所以裸睡是最合乎人本性的一種方式。
但是現實情況是什么哪？床上用品是否衛生？一般的有體屑，別小看這個東西，細一點說腳上有腳氣的體屑脫落，弄到陰部會感染，這里除了勤洗床上用品以外，穿個小內內也是一個保護措施。
還有就是內衣內褲，一般輕易不能示人，就是夫妻之間相視也是穿著衣服的時候多多，所以內衣內褲的暴露可以給另一半以新鮮性感的刺激。但是這并不是為了睡眠。而是另有所需的，應當與睡眠有所區分的。
