備好食材
姜蒜切好
紅蘿卜切滾刀
鍋中油熱炒姜蒜
倒入排骨炒
加料酒
加入紅燒醬油
加2碗水燒入味
燒大概20分鐘在加入紅蘿卜燒
燒軟爛即可
裝盤
排骨燒紅蘿卜簡單美味，營養(yǎng)又暖和。
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如今，熬夜已成了學生黨、上班族的“家常便飯”。熬夜非常傷身，應盡量避免。若不得已熬夜，平日可常喝石斛麥冬茶調(diào)理身體。具體為：取石斛15克、麥冬10克、綠茶葉5克，三味洗凈，一并放入茶杯內(nèi)，用開水沖泡，每日一劑，代茶頻飲。方中，石斛即石斛蘭，又名鐵皮石斛、紫皮石斛、霍山石斛、金釵石斛，千年以來它一直和
冬天來了，各個品種的橙子上市，一些關(guān)于橙子的謠言也隨之浮現(xiàn)，比如 “橙子不能和海鮮一起吃”“喝橙汁和吃橙子效果一樣，還比吃橙子方便”“外皮粗糙的橙子水分多”等。專家表示，這些說法都不靠譜。橙子不能與海鮮同食？網(wǎng)上有說法稱，海產(chǎn)品中含有五價砷，一般對人體無害，但維生素C與五價砷可在人體內(nèi)經(jīng)過復雜的化學
90后一邊熬夜一邊養(yǎng)生 剛買了一個粉紅色的足浴盆，又換了一個設(shè)計前衛(wèi)的保溫杯，今年剛滿25歲的小雨對養(yǎng)生頗有研究，在她的辦公桌上還擺著一排保健品：維生素、膠原蛋白、深海魚油…… 據(jù)中國青年報報道，《2017至2022年中國健康養(yǎng)生行業(yè)報告》顯示，目前養(yǎng)生人群中，18至35歲占比高達83.7%。一
頻發(fā)高發(fā)的流行性感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎及呼吸道感染均嚴重影響人們的日常生活工作及心身健康，與此同時慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）已成為與高血壓、糖尿病“等量齊觀”的主要慢性疾病，我國約有慢阻肺患者9990萬人，防控形勢不容樂觀，肺臟保養(yǎng)已成為當務之急。肺最主要的功能是主氣司呼吸，主行水，朝百脈主治節(jié)。肺
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