排骨和五花肉洗凈斬塊后,放入鍋中焯水,鍋中加入料酒和大蔥。

焯水后的肉倒出來,用水多沖洗幾遍。

鍋中加入少許水和冰糖,用鍋鏟不停地翻拌直至糖色成咖啡色

把瀝干水分的排骨和五花肉,倒入鍋中翻炒均勻。

加入適量生抽,老抽,蠔油,姜片翻炒均勻

加入適量花椒大料。

加入適量開水。

蓋上鍋蓋小火煮20分鐘,加鹽后再煮15鐘。

紅燒排骨五花肉成品圖



烹飪技巧
炒糖色的時候加點水再加糖和油,這樣不容易炒焦了,要用鍋鏟不停攪拌,以免糖色炒焦。
排骨和五花肉洗凈斬塊后,放入鍋中焯水,鍋中加入料酒和大蔥。

焯水后的肉倒出來,用水多沖洗幾遍。

鍋中加入少許水和冰糖,用鍋鏟不停地翻拌直至糖色成咖啡色

把瀝干水分的排骨和五花肉,倒入鍋中翻炒均勻。

加入適量生抽,老抽,蠔油,姜片翻炒均勻

加入適量花椒大料。

加入適量開水。

蓋上鍋蓋小火煮20分鐘,加鹽后再煮15鐘。




炒糖色的時候加點水再加糖和油,這樣不容易炒焦了,要用鍋鏟不停攪拌,以免糖色炒焦。
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
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