2023年09月14日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào),星期四!在這里,生活原來(lái)可以更健康!
四季養(yǎng)生
- 1、秋冬養(yǎng)生喝什么茶可以抵御干燥?秋季養(yǎng)生喝什么茶?
- 2、秋天吃什么蔬菜好?秋季養(yǎng)生應(yīng)多吃這幾種蔬菜
- 3、冬季養(yǎng)生誤區(qū) 專家提醒這5種食物不適合冬季吃
- 4、冬季養(yǎng)生吃什么?推薦這四大最適合冬季的養(yǎng)生湯
- 5、秋天也會(huì)濕氣重嗎,秋天濕氣重需要注意些什么
- 6、秋季陰虛火旺怎么辦,陰虛火旺的常見(jiàn)癥狀有哪些?
- 7、秋季傷肝的行為有哪些,秋季應(yīng)該怎么護(hù)肝
- 8、夏季養(yǎng)生湯煲湯食譜!夏天最適合這些湯品
- 9、冬季喝什么粥養(yǎng)生功效最好 推薦6款適合冬季喝的養(yǎng)生粥
- 10、冬季吃什么美容養(yǎng)顏效果最好 冬季美容養(yǎng)顏必吃這三種食物
日常養(yǎng)生
- 1、秋季過(guò)敏性疾病高發(fā) 如何預(yù)防過(guò)敏?
- 2、豆類食物營(yíng)養(yǎng)豐富 健康吃豆牢記這5要點(diǎn)
- 3、“無(wú)糖月餅”并非無(wú)糖 別“鉚勁兒”吃
- 4、開(kāi)學(xué)了,孩子的“假期網(wǎng)癮”怎么戒
- 5、牛奶花樣越來(lái)越多,到底哪種更值得買?
- 6、預(yù)防餐后低血壓,老年人應(yīng)學(xué)“慢”動(dòng)作
- 7、中醫(yī)館酸梅湯爆火 專家提醒并非人人適宜
- 8、白露時(shí)節(jié)養(yǎng)生有這些講究 中醫(yī)專家詳解!
- 9、辣椒、大蔥、洋蔥的"辣" 是同一種嗎?
- 10、3招調(diào)理熬夜"爆肝"族 精神內(nèi)耗者也要看
健身方法
- 1、盆腔炎最怕三種運(yùn)動(dòng),高強(qiáng)度劇烈運(yùn)動(dòng)使病情惡化(可散步/瑜伽)
- 2、臉部肌肉減肥有哪些?什么方法瘦臉效果好?
- 3、怎樣才能減肥最快瘦腰?瘦腰的方法有哪些?
- 4、男生減肥練肌肉怎么做?男性減肥好方法介紹
- 5、夏季如何減肥?夏季減肥參考這些小技巧效果不錯(cuò)
- 6、什么是養(yǎng)生減肥?養(yǎng)生減肥的方法是什么?
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- 8、揉肚子的減肥方法是什么?推薦三個(gè)要點(diǎn)讓你成功瘦身
- 9、夏季如何快速減肥?運(yùn)動(dòng)減肥方法小妙招
- 10、無(wú)糖豆?jié){減肥的方法是什么?無(wú)糖豆?jié){能減肥嗎?
兩性健康
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- 4、為什么男性在性行為中更主動(dòng)?男的喜歡女的主動(dòng)還是被動(dòng)
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- 7、初期女士濕銳疣圖片早期,口腔尖銳濕癥狀太嚇人了(菜花樣疣體)
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- 9、九價(jià)HPV疫苗三針一共多少錢,1318元/針總共4000元(可刷醫(yī)保)
- 10、宮頸糜爛一二三度圖片,真實(shí)對(duì)比照片(小心是宮頸癌前兆)
美容護(hù)膚
- 1、根尖周炎危害兒童發(fā)育 預(yù)防要點(diǎn)需弄清
- 2、盲目節(jié)食不可取,可用粗雜糧代替細(xì)糧
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- 6、警惕肌肉骨骼疼痛,遠(yuǎn)離不當(dāng)生活習(xí)慣
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- 8、長(zhǎng)期側(cè)躺玩手機(jī)致失明?傷害不只在眼睛
- 9、《保健食品原料目錄 營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑(2023年版)》等四個(gè)保健食品目錄發(fā)布
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中醫(yī)養(yǎng)生
- 1、小柴胡三種人不能吃,其實(shí)有六種人不能吃(風(fēng)寒/陰虛慎用)
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- 3、荊芥的十大神奇功效,治療風(fēng)熱頭痛/咽喉腫痛(能抗過(guò)敏/消疹止癢)
- 4、一喝就硬的中藥配方,四個(gè)久戰(zhàn)不泄祖?zhèn)髦兴幟胤?男性必看)
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- 6、中藥為啥過(guò)了7點(diǎn)不能喝,影響藥物吸收/代謝(附服用最佳時(shí)間)
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- 8、黃芪15g白術(shù)10g防風(fēng)10g,可用于治療氣虛感冒(附泡茶方法)
- 9、十種病不能用艾灸,感冒/外傷/腫瘤(艾灸一年后什么病都出來(lái)了)
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【健康養(yǎng)生語(yǔ)】口中言少,心中事少,腹中食少,自然睡少。以此四少,神仙快了。