眼看著一年又到頭了，年底的氣溫逼得密斯懂把自己裹成了“粽子”防寒御冷。不過事情說來也是奇怪，原本還算光滑柔軟的手臂、大腿肌膚一被套上秋衣就突然變得粗糙不平，起了一片片不美觀的小顆粒，也就是大家常說的“雞皮膚”。
雖然這季節也不指著露胳膊露腿，但是作為一名精致的女孩總還是希望自己的皮膚摸起來細膩光滑的，“雞皮膚”這么粗糙可要不得。有沒有什么好辦法改善呢？實際上還是可以搶救一下的！
“雞皮膚”是什么？
“雞皮膚”的學名叫做毛周角化癥。它的特征是在毛孔處覆蓋有一層灰白色角栓，毛孔的周圍還伴有紅斑。
懂小姐溫馨提示：理論上來說毛周角化引起的小疙瘩除了不美觀，也沒什么別的危害。但是沒事可別去招惹它們！擠壓、抓撓都會讓毛孔周圍的組織水腫，皮脂腺分泌的油脂就更難排出去了，最終就會形成毛囊炎。
毛周角化癥的成因
確定了問題后，我們要究其根本才能對癥下藥。這一小塊一小塊的紅色斑點到底是如何形成的呢？正如下圖所示：
毛周角化癥的形成過程圖示
①正常的肌膚情況，毛孔通暢，肌膚組織都正常運行。②情況發生了轉變，毛囊周圍角質突然增厚，形成了堆積了很厚的角質層。③此時毛孔已經變窄，皮脂腺正常分泌出的皮脂無法輸送到皮膚表面，把毛孔徹底堵死。④隨著皮脂的分泌，皮膚逐漸紅腫。⑤情況得不到改善，皮脂分泌越來越多，皮膚也越來越紅腫。⑥最終形成毛周角化癥。
行了！說了這么多！究其根本！
毛囊周圍的角質為什么會突然增厚？
好吧，密斯懂告訴你：有一部分人的是天生的，也有一部分人是后天不注意肌膚的打理造成的。
先天性原因：密斯懂就是屬于先天性的毛周角化癥，這是一種比較常見的常染色體顯性遺傳病，如果你患有毛周角化癥，那你的父母也極有可能存在同樣的問題。
后天性原因：當你的肌膚極度干燥、或者屏障受損時，身體會非常“智能”得感受到危機，于是拼命地產出更多的角蛋白想要支援肌膚，但是這些角蛋白最后都會變成累贅，導致毛周過度角化，導致角質增厚。
如何改善毛周角化癥？
既然有先天后天之分，處理起來的難度自然也有大有小，相比先天性的毛周角化癥，后天形成的可好處理多了。不論是出于何種原因，解決對策都差不太多：去角質的同時別忘了保濕舒緩！本懂精挑細選了以下幾種成分，它們針對改善毛周角化癥具有不錯的效果。?1.?維A醇維A醇有個大名鼎鼎的暴脾氣“哥哥”維A酸，維A酸乳膏就是治療毛周角化癥的處方藥，由于是藥品我們今天就不多做討論，主要來說說“弟弟”維A醇。維A醇被肌膚吸收后最終會轉化為維A酸發揮護膚效果。（如下圖）作為細胞溝通因子它可以直接作用于表皮層細胞，維持毛囊口角質細胞的正常代謝，從而改善毛周角化癥。
對于干燥的肌膚，維A醇還能增加皮膚內的透明質酸的含量，提升肌膚自身持水能力與強健程度。
維A醇轉化過程圖示
OLAY 精華身體乳 撫紋修護
參考價：199元/250ml
除了復合A醇，還加入了5%的煙酰胺，這套組合可以用出 1+2＞2的效果，不僅能夠改善毛周角化異常問題，還有能有效美白。A醇需要避光使用，正合適現在這個把胳膊腿都藏起來的季節。
寶拉珍選 凝時視黃醇精華素
參考價：598元/30ml
胳膊上腿上會出現毛周角化癥，臉上也可能出現角化異常的情況。寶拉這款精華含有1%的高含量維A醇，為了加強保濕還添加了神經酰胺、水解大豆蛋白。棕櫚酰四肽、六肽具有抗老的效果。配方比較全面，整體平滑肌膚。
2. 果酸
果酸是一個大家族，成員們包括蘋果酸、甘醇酸、杏仁酸、乳糖酸等等，它們具有親水性的特點。去角質原理是通過減小皮膚細胞橋粒的附著能力，把手拉手的角質細胞們拆散，從而剝脫角質。其中乳糖酸作為肌膚天然保濕因子的一員，還具有很不錯的保濕效果。
細胞橋粒作用圖示
Alpha Hydrox 果酸絲滑身體乳
參考價：149元/340g
一款經典的果酸身體乳，官方宣傳也是針對“雞皮膚”的。12%濃度果酸具有一定的去角質能力，甘油幫助肌膚鎖住水分，礦脂增強了產品整體的封閉性，雖然使用感比較厚重，但是保濕的效果會更好。
芯絲翠 倍舒潤膚乳
參考價：405元/200g
芯絲翠含有10%的果酸，選用的是果酸中分子量較小的第一代果酸——甘醇酸和檸檬酸，它們的特點是剝脫角質能力強
，滲透力也很強，但是刺激性也比較大。
3. 水楊酸
水楊酸比較親油（現在也有水溶性水楊酸），除了能夠松動細胞橋粒，去除肌膚表面的廢舊角質，還能深入毛孔抑菌殺菌，疏通清理堆積的皮脂，對于痘痘也有很大的好處。
CeraVe Renewing SA Lotion
參考價：237g
CeraVe國內官方旗艦店還沒有這款產品。這款身體乳除了添加去角質的水楊酸，還標配了品牌特色神經酰胺組合以及MVE漸層緩釋專利技術。簡單來說就是讓你的皮膚少量多餐慢慢吃掉這些水楊酸，避免了一口吃成大胖子的刺激性，這款產品相對也是比較溫和的。
博樂達 滋養保濕護理霜
參考價：188元/30g
添加了0.5%博樂達專利超分子水楊酸，比起傳統水楊酸，它不需要酒精之類的有機溶劑加入，可以直接溶解。具有更溫和、更可控的優點，12小時緩釋。推薦給面部存在毛周角化問題，但是肌膚又比較敏感的小伙伴使用。
文章最后劃一下重點：不論你是先天性還是后天形成的毛周角化癥，去角質+保濕舒緩的護膚攻略都可以得到改善。對抗毛周角化癥需要持之以恒的耐心呵護，癥狀得到緩解后也要定期護理哦。
