防治新型冠狀病毒感染的肺炎，老年人應(yīng)該怎么辦？日前，全國(guó)老齡工作委員會(huì)辦公室提出倡議：
1.不輕視、不恐慌，應(yīng)科學(xué)防控，做好自身健康的第一責(zé)任人。
2.盡量減少外出，避免去人員密集的公共場(chǎng)所，如商場(chǎng)、車(chē)站、公共浴池、棋牌室等。
3.外出時(shí)，一定要佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。回家后，要用洗手液或流水洗手。盡量不接觸公共物品和部位，減少用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時(shí)，遮住口鼻。
4.勤開(kāi)窗、常通風(fēng)、曬衣被。保持家居環(huán)境和餐具衛(wèi)生清潔。
5.均衡補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、多喝熱水。煙酒對(duì)預(yù)防傳染病沒(méi)有任何好處。
6.不接觸、不購(gòu)買(mǎi)、不食用野生動(dòng)物。不接觸、不食用未經(jīng)高溫處理的動(dòng)物產(chǎn)品。
7.睡眠充足且規(guī)律，可在室內(nèi)適度鍛煉，保持身心愉快。
8.冬春易季，應(yīng)注意保暖。患有慢性病的老年人，要遵醫(yī)囑按時(shí)服藥。
9.家中常備體溫計(jì)和常用藥。記住所在轄區(qū)發(fā)熱門(mén)診的地址和電話(huà)，有需求及時(shí)聯(lián)絡(luò)。
10.不接觸咳嗽或發(fā)熱病人。有咳嗽或發(fā)熱時(shí)，應(yīng)戴好口罩，及時(shí)就診，盡量不乘坐公共交通工具。
11.主動(dòng)從正規(guī)渠道學(xué)習(xí)關(guān)于新型冠狀病毒感染的肺炎的知識(shí)，不信謠，不傳謠。
《 人民日?qǐng)?bào) 》（ 2020年01月29日 04 版）
