防治新型冠狀病毒感染的肺炎，老年人應(yīng)該怎么辦？日前，全國老齡工作委員會辦公室提出倡議：
1.不輕視、不恐慌，應(yīng)科學(xué)防控，做好自身健康的第一責(zé)任人。
2.盡量減少外出，避免去人員密集的公共場所，如商場、車站、公共浴池、棋牌室等。
3.外出時，一定要佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。回家后，要用洗手液或流水洗手。盡量不接觸公共物品和部位，減少用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時，遮住口鼻。
4.勤開窗、常通風(fēng)、曬衣被。保持家居環(huán)境和餐具衛(wèi)生清潔。
5.均衡補充營養(yǎng)、多喝熱水。煙酒對預(yù)防傳染病沒有任何好處。
6.不接觸、不購買、不食用野生動物。不接觸、不食用未經(jīng)高溫處理的動物產(chǎn)品。
7.睡眠充足且規(guī)律，可在室內(nèi)適度鍛煉，保持身心愉快。
8.冬春易季，應(yīng)注意保暖。患有慢性病的老年人，要遵醫(yī)囑按時服藥。
9.家中常備體溫計和常用藥。記住所在轄區(qū)發(fā)熱門診的地址和電話，有需求及時聯(lián)絡(luò)。
10.不接觸咳嗽或發(fā)熱病人。有咳嗽或發(fā)熱時，應(yīng)戴好口罩，及時就診，盡量不乘坐公共交通工具。
11.主動從正規(guī)渠道學(xué)習(xí)關(guān)于新型冠狀病毒感染的肺炎的知識，不信謠，不傳謠。
《 人民日報 》（ 2020年01月29日 04 版）
