民間有句話叫兒童按摩治百病。有科學依據嗎？專家提醒，在給寶寶按摩之前，要學會正確的按摩手法，這樣才不會因為錯誤的方法而傷害孩子的健康。今天專家推薦四種常見的兒童按摩手法。讓我們學習兩個技巧。
4種常見的兒童按摩方法
保健四大手法
兒童拇指、食指、中指、無名指、小指末節(jié)的羅紋表面為脾經、肝經、心經、肺經、腎經。
按拇指末節(jié)的羅紋表面，從指尖推到指根。或者旋轉拇指末節(jié)的羅紋表面是脾經。脾經具有健脾胃、補氣血的作用。
摩腹是用手掌摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾胃、理氣消食的功效。
足三里位于膝蓋下3英寸（相當于兒童四個手指的寬度），脛骨外側1英寸（相當于兒童中指的寬度）。按壓足三里具有健胃、調節(jié)氣、疏通絡滯的作用。
脊柱穴位于背部的中線，頸部與骶尾骨的連接。食指和中指在前面，拇指從下到上捏脊柱穴位3-5次，即捏脊柱。每三次抬起背部，即捏三次。
作用:以上四個手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調陰陽、理氣血、和臟腑、強體魄、促發(fā)育的作用。常用作于小兒日常保健推拿，尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運的寶寶。
注：一般在早上或飯前進行，每天一次。急性感染病期可暫時進行，病愈后再進行。滑石粉或潤膚油可作為介質。
固表止汗四大手法
按拇指末節(jié)的羅紋面，從指尖向指根方向直推，或旋推拇指末節(jié)的羅紋面為補脾經。
循無名指末節(jié)羅紋面，從指尖向指根方向直推，或旋推無名指末節(jié)羅紋面為補肺經。補肺經有補肺氣的作用。
按小指末節(jié)的羅紋面，從指根到指尖，或者按指末節(jié)的羅紋面
補腎經絡300次(注意接推到指尖)，300次。補腎經絡具有補腎益腦、溫養(yǎng)下元的作用。
腎頂，即小指頂。按揉兒童小指頂部就是揉腎頂。揉腎功能收斂活力，固表止汗。
功能：以上四手合用，能達到益氣固表止汗的功效。用于自汗、盜汗、多汗。
注：自汗或出汗的人通常在早上進行，盜汗可以在睡覺前1小時進行。每天一次。外觀和發(fā)燒可以暫停。滑石粉或潤膚油可用作介質。
通便四大手法
用食指或中指揉臍開2寸(約嬰兒2指寬度)的位置是揉天樞。
揉天樞能調節(jié)大腸，理氣消滯。
摩腹(同上)。
用拇指或食指、中指表面自上而下直接推背部第四腰椎至骶尾骨端，即推下七節(jié)骨。推下七節(jié)骨能瀉熱通便。
用拇指端或中指端揉尾椎骨，即揉龜尾。揉龜尾可以調節(jié)脈經氣和大腸。
功能：四種方法都有排便的功效。適用于兒童便秘。
注：一般飯前時行。一天一次。以滑石粉或潤膚油為介質。
治外感四法
用雙手拇指將腹部從眉毛中間推到前發(fā)際線，即開天門。開天門具有疏風解表、開竅醒神、鎮(zhèn)驚安神的作用。
用雙手拇指腹部沿眉毛上緣向兩側推至眉梢，為推坎宮。推坎宮有出汗解表、醒腦明目的作用。
用拇指和中指腹部按摩眉梢和眼外眥之間的太陽穴，以運送太陽。運送太陽具有疏風解表、清熱、明目止痛的作用。
耳后高骨位于耳后發(fā)際。乳突后緣高骨下凹陷。揉耳后高骨能疏風解表。
作用:四法合用，能起到疏風解表、止頭痛的作且。用于風寒、風熱感冒。
注:外感發(fā)熱時可使用，次數不確定，高燒者一天可使用兩次。
蔥、姜水可作為風寒感冒的介質。風熱感冒可以用清水作為介質。加強出汗退熱。
那么，在兒童按摩過程中應該注意什么呢？
兒童按摩注意事項
一開始，許多母親會選擇給孩子看西醫(yī)。當他們發(fā)現吃藥、注射和掛鹽水對孩子無效時，一些母親會帶著孩子去找中醫(yī)。經過嘗試，他們發(fā)現效果很好，并逐漸成為中醫(yī)的粉絲。中醫(yī)的優(yōu)點是副作用小，療效好。缺點是中醫(yī)要煮，難吃。中醫(yī)療法需要堅持。
脊椎按摩是一種按摩。兒童脊椎按摩療法主要用于背部膀胱經絡，通過脊椎按摩刺激，達到增強體質、調節(jié)臟器、治愈疾病。
家長在學習兒童按摩時要謹慎。
