蝦仁花蛤醬拌白蘿卜的做法-咸鮮味拌菜譜
蝦仁花蛤醬拌白蘿卜的做法，蝦仁花蛤醬拌白蘿卜怎么做請(qǐng)看蝦仁花蛤醬拌白蘿卜的做法步驟圖：1、白蘿卜、蒜苗洗干凈 2、白蘿卜切成片 3、蒜苗切碎 4、白蘿卜入鍋焯水后撈出瀝干水 5、白蘿卜放入容器中，加...
蘋果醋白玉蘿卜的做法-酸辣味拌菜譜
蘋果醋白玉蘿卜的做法，蘋果醋白玉蘿卜怎么做請(qǐng)看蘋果醋白玉蘿卜的做法步驟圖：1、酸辣爽口 2、準(zhǔn)備好所需要的材料。 3、蘿卜用刮刀削成薄片，裝入容器。 4、將小米辣和蒜切碎。 5、將小米辣，蒜末糖...
妙拌白菜蘿卜的做法-咸鮮味拌菜譜
妙拌白菜蘿卜的做法，妙拌白菜蘿卜怎么做請(qǐng)看妙拌白菜蘿卜的做法步驟圖：1、白蘿卜切絲或者用工具擦絲都可以，不要切得太細(xì)，微微粗一點(diǎn)有口感 2、用1小勺鹽把蘿卜絲拌勻腌漬一下，腌去蘿卜絲部分水...
酸辣蘿卜的做法-酸辣味腌菜譜
酸辣蘿卜的做法，酸辣蘿卜怎么做請(qǐng)看酸辣蘿卜的做法步驟圖：1、，將白蘿卜洗凈，切成四分之一再切成1厘米的片狀，用鹽沙出水后瀝干水分 2、2，小米辣切成圈，香菜切成段，大蒜去皮剁成...
春天里要做好看的泡菜—胭脂蘿卜的做法-酸甜味腌菜譜
春天里要做好看的泡菜—胭脂蘿卜的做法，春天里要做好看的泡菜—胭脂蘿卜怎么做請(qǐng)看春天里要做好看的泡菜—胭脂蘿卜的做法步驟圖：1、白蘿卜去皮。 2、切成厚片。 3、切成條。 4、放鹽。 5、抓拌均勻。 6、加蓋，靜置約半小時(shí)。 7、鍋中放白糖、紅...
蘿卜燒肉的做法-咸鮮味燒菜譜
蘿卜燒肉的做法，蘿卜燒肉怎么做請(qǐng)看蘿卜燒肉的做法步驟圖：1、白蘿卜去皮切塊 2、五花肉切塊 3、鍋中不放油，直接放入豬肉中小火炒至微微變黃 4、放入蔥姜蒜，八角，香葉，桂皮和干...
酸辣蘿卜泡菜的做法-酸辣味泡菜譜
酸辣蘿卜泡菜的做法 - 家常酸辣蘿卜泡菜的做法非常簡單易學(xué)。如果酸辣蘿卜泡菜怎么做好吃,酸辣蘿卜泡菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文酸辣蘿卜泡菜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)酸辣蘿卜泡菜的做法
酸甜蘿卜絲的做法-酸甜味拌菜譜
酸甜蘿卜絲的做法 - 家常酸甜蘿卜絲的做法非常簡單易學(xué)。如果酸甜蘿卜絲怎么做好吃,酸甜蘿卜絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文酸甜蘿卜絲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)酸甜蘿卜絲的做法
五花肉燒蘿卜的做法-家常味炒菜譜
五花肉燒蘿卜的做法，五花肉燒蘿卜怎么做請(qǐng)看五花肉燒蘿卜的做法步驟圖：1、鍋燒熱，加入適量的油； 2、倒入切好的五花肉； 3、五花肉煸香； 4、再加入切好的蘿卜片； 5、加入油和醬油...
糖醋蘿卜條的做法-酸甜味腌菜譜
糖醋蘿卜條的做法 - 家常糖醋蘿卜條的做法非常簡單易學(xué)。如果糖醋蘿卜條怎么做好吃,糖醋蘿卜條的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文糖醋蘿卜條的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)糖醋蘿卜條的做法
開胃拌蘿卜的做法-咸鮮味拌菜譜
開胃拌蘿卜的做法 - 家常開胃拌蘿卜的做法非常簡單易學(xué)。如果開胃拌蘿卜怎么做好吃,開胃拌蘿卜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文開胃拌蘿卜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)開胃拌蘿卜的做法
糖醋蘿卜花的做法-酸甜味腌菜譜
糖醋蘿卜花的做法 - 家常糖醋蘿卜花的做法非常簡單易學(xué)。如果糖醋蘿卜花怎么做好吃,糖醋蘿卜花的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文糖醋蘿卜花的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)糖醋蘿卜花的做法
咖啡紅茶加個(gè)料更暖身
寒冷的天氣里，喝杯熱飲很取暖，但小心有些飲料反而讓人越喝越冷。近期，臺(tái)灣《康健》雜志提示：臺(tái)灣基因營養(yǎng)功能醫(yī)學(xué)專家劉博仁表示，曾有患者因?yàn)樘炖洌刻旌?~2杯熱咖啡取暖，有時(shí)甚至一天喝3杯，結(jié)果手腳冰冷狀況變得更嚴(yán)重。他解釋，咖啡利尿，大量的小便會(huì)將身體熱量帶走并導(dǎo)致脫水，反而促進(jìn)散熱，因此越喝手腳
這三道美味湯方適合孩子冬天喝
廣州市中醫(yī)醫(yī)院廣東省名中醫(yī)徐雯教授推薦幾款適合小孩喝的冬季湯水——淮山杞子瘦肉湯：干淮山15克，枸杞子10克，瘦肉125克。瘦豬肉飛水切塊，與淮山、杞子一同置于砂鍋內(nèi)，加入適量清水，煮沸后轉(zhuǎn)慢火煮兩小時(shí)。補(bǔ)肝腎，益脾胃。章魚花生脊骨湯：章魚干50克、花生30克，豬脊骨150克，生姜兩片。章魚干浸泡兩
潤肺助消化 醒酒治頭痛 用好冬季"人參"
民諺一直有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”的說法，白蘿卜在冬季有“小人參”的稱號(hào)。中國中醫(yī)科學(xué)院中藥研究所教授張瑞賢說，從中醫(yī)角度講，白蘿卜的養(yǎng)生價(jià)值確實(shí)很高。白蘿卜為根莖類蔬菜，屬十字花科蘿卜屬植物。其色白、屬金、入肺，具有下氣、消食、潤肺、解毒生津、利尿的功效。中醫(yī)講究藥食同源，依據(jù)白蘿卜的功
兒童冬季養(yǎng)生試試這三道美味湯方
冬日是自然界萬物閉藏的季節(jié)，人的陽氣也要潛藏于內(nèi)，脾胃功能相對(duì)虛弱，若再食寒涼食物，宜損傷脾胃陽氣。因此冬季應(yīng)少吃荸薺、柿子、生蘿卜、生黃瓜、西瓜、鴨肉等性涼的食物，多補(bǔ)充含蛋氨酸和無機(jī)鹽的食物，如芝麻、葵花子、乳制品、葉類蔬菜等，以提高機(jī)體的御寒能力。研究表明，人怕冷與飲食中的無機(jī)鹽缺少頗有關(guān)系。
感冒喝雞湯到底好不好？看專家咋說
湖北讀者邱先生問：小時(shí)候，我媽就千叮嚀萬囑咐，告訴我“感冒不能喝雞湯，因?yàn)闀?huì)加重病情”。可是長大后我發(fā)現(xiàn)，不論國外的雜志報(bào)刊還是網(wǎng)站電影連續(xù)劇，大家感冒了都要喝一碗雞湯。所以，想問問專家，感冒了，到底能不能喝雞湯？中國注冊(cè)營養(yǎng)師、中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)事業(yè)發(fā)展與宣傳部部長吳佳答：有研究發(fā)現(xiàn)，雞湯可以緩解感冒期
糖醋白蘿卜的做法-酸甜味腌菜譜
糖醋白蘿卜的做法 - 家常糖醋白蘿卜的做法非常簡單易學(xué)。如果糖醋白蘿卜怎么做好吃,糖醋白蘿卜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文糖醋白蘿卜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)糖醋白蘿卜的做法
熗拌白蘿卜絲的做法-家常味拌菜譜
熗拌白蘿卜絲的做法 - 家常熗拌白蘿卜絲的做法非常簡單易學(xué)。如果熗拌白蘿卜絲怎么做好吃,熗拌白蘿卜絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文熗拌白蘿卜絲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)熗拌白蘿卜絲的做法
蘿卜豆腐湯的做法-家常味煮菜譜
蘿卜豆腐湯的做法 - 家常蘿卜豆腐湯的做法非常簡單易學(xué)。如果蘿卜豆腐湯怎么做好吃,蘿卜豆腐湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蘿卜豆腐湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蘿卜豆腐湯的做法
蘿卜豬骨湯的做法-家常味燉菜譜
蘿卜豬骨湯的做法 - 家常蘿卜豬骨湯的做法非常簡單易學(xué)。如果蘿卜豬骨湯怎么做好吃,蘿卜豬骨湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蘿卜豬骨湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蘿卜豬骨湯的做法
辣椒圈白蘿卜泡菜的做法-酸辣味泡菜譜
辣椒圈白蘿卜泡菜的做法 - 家常辣椒圈白蘿卜泡菜的做法非常簡單易學(xué)。如果辣椒圈白蘿卜泡菜怎么做好吃,辣椒圈白蘿卜泡菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文辣椒圈白蘿卜泡菜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)辣椒圈白蘿卜泡菜的做法
香辣蘿卜丁的做法-香辣味拌菜譜
香辣蘿卜丁的做法 - 家常香辣蘿卜丁的做法非常簡單易學(xué)。如果香辣蘿卜丁怎么做好吃,香辣蘿卜丁的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香辣蘿卜丁的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香辣蘿卜丁的做法
秋冬蘿卜的搭配吃法
白蘿卜的養(yǎng)生功效嫩膚抗衰：蘿卜中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是維生素c的含量是根莖的4倍以上。維生素c能防止皮膚的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮膚的白嫩。此外，維生素a和維生素c都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌癥，也可以預(yù)防老化及動(dòng)脈硬化等。健身防病：白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖
糖醋爽口脆蘿卜的做法-酸甜味腌菜譜
糖醋爽口脆蘿卜的做法 - 家常糖醋爽口脆蘿卜的做法非常簡單易學(xué)。如果糖醋爽口脆蘿卜怎么做好吃,糖醋爽口脆蘿卜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文糖醋爽口脆蘿卜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)糖醋爽口脆蘿卜的做法