雙腿出現這5個癥狀，醫生提醒血脂可能已經偏高了
雙腿出現這5個癥狀，醫生提醒血脂可能已經偏高了 發布時間：2026-02-23 14:44 你有沒有過這種感覺，明明才爬了三層樓梯，雙腿卻像灌了鉛一樣沉重？或是夜深人靜時，小腿總是莫名其妙地抽痛？這些身體發出的微弱信號，很可能在悄悄告訴你：血脂可能已經開始"超速行駛"了。別急著把這些癥狀歸結為"年
腿部出現3個現象，千萬要警惕起來，很可能是高血脂，不要大意了
腿部出現3個現象，千萬要警惕起來，很可能是高血脂，不要大意了 發布時間：2026-01-21 15:45 你有沒有發現，最.近走路時雙腿特別容易累，甚至爬個樓梯都氣喘吁吁？很多人以為這只是缺乏運動的表現，殊不知這可能是一個隱藏的健康預警。我們的雙腿就像身體的"晴雨表"，當血脂悄悄升高時，它會通過一
超長效降血脂藥：治療高血脂的曙光
超長效降血脂藥作為醫藥領域的一項重大突破，不僅改變了傳統的高血脂治療方式，也推進心腦血管疾病防治工作進入新階段。中國醫學科學院阜外醫院心臟重癥主任醫師、美國約翰霍普金斯醫院訪問學者劉紅告訴記者，近年來，超長效降血脂藥物在RNA靶向療法、基因編輯技術以及新型小分子藥物等多個關鍵領域均取得了顯著進展。這
真的想問：雞蛋一天吃幾個最健康？
有一種超級食材，家家廚房都有，很便宜，一年四季都能買，營養價值遠遠超出我們的想象，它就是雞蛋。但關于雞蛋的爭議著實不少。有人說雞蛋黃膽固醇含量高，吃多了會導致高膽固醇、高血脂，每天只能吃一個；還有人說雞蛋吃多了會得膽結石等等。那么，雞蛋到底該不該吃？一天最多吃幾個最健康？今天邀請營養師來詳細說說。雞
一直減肥，從沒瘦過？可能忽略了這一點
天氣越來越熱，人們減肥的欲望也越來越強烈。如今，減肥已成為熱門話題。然而，越減越肥的情況也困擾著很多人。河南中醫藥大學第一附屬醫院肥胖診療中心副主任醫師潘研在接受人民網記者采訪時表示，肥胖不僅影響身材，同時還會給人體帶來多種健康問題，如高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸血癥等。對于女性人群，還會帶來月經
高血脂最好的治療方法有哪些 治療高血脂可考慮中醫針灸
血清膽固醇醇和甘油(甘油三酯)等血脂成分高于正常值時，稱為高脂血癥。臨床分為原發性和繼發性。原發性病因不明，大多數家族史和遺傳史；繼發性患者主要由動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腎病綜合征、胰腺炎等引起。該疾病的臨床表現復雜，無癥狀，或動脈硬化、高血壓、冠心病、腦血管事故、糖尿病等疾病。中醫將本病的病
明明很瘦，高血脂這么高？
我們有位患者，體型很瘦，血脂卻非常高，其中低密度脂蛋白膽固醇高達7.8mmol/L，這讓她非常苦惱。什么原因呢？首先，跟遺傳有關 如果家族當中直系親屬有高血脂的話，那么親人患高血脂的幾率就會高一些。這位患者就屬于“家族性高膽固醇血癥”，需要長期聯合應用降脂藥物才能達標。這類人，年輕時因為生長代謝比較
想調節血脂？養成這些飲食習慣試試
近日，一條“男子體檢血中抽出2升油漿”的消息登上了熱搜。熱搜中武漢的王先生今年33歲，經常不吃早飯，還有宵夜的習慣，平時喜歡大魚大肉，最愛炸雞。王先生身高1.75米、體重已達到274斤，還查出了脂肪肝；醫生從他血液中透析出來的2升油漿，自己都“看著害怕”……高血脂有什么危害？平時應該如何調整飲食才能
調節血脂 養成這八個習慣試試
近日，一條“男子體檢血中抽出2升油漿”的消息登上了熱搜。熱搜中武漢的王先生今年33歲，經常不吃早飯，還有宵夜的習慣，平時喜歡大魚大肉，最愛炸雞。王先生身高1.75米、體重已達到274斤，還查出了脂肪肝；醫生從他血液中透析出來的2升油漿，自己都“看著害怕”……高血脂有什么危害？平時應該如何調整飲食才能
降低高血脂吃什么 推薦四款食譜效果佳
高血脂是現在生活進步所引起的一種疾病，而高血脂其實是很多疾病的起源，很多疾病都是由高血脂引起的，所以我們更應該重視對高血脂的控制，通過飲食來控制高血脂是最好的，那么控制高血脂吃什么呢？下面我就給大家說說高血脂應該吃哪些美食，一起來看看控制高血脂的幾道美食吧，開始學習吧。一、芥菜蘿卜湯做法：1、將鮮芥
血液粘稠并不等于高血脂
主講人：上海市第六人民醫院心臟內科主任醫師 陸志剛日常生活中，我們經常發現一些人飯后容易犯困，他們大多體型較胖，平時運動較少，如果進行化驗檢查，大多會發現血液黏稠度高。相信很多人都聽說過血液黏稠，但未必知道血液黏稠究竟是什么，甚至不少人認為血液黏稠就是血脂高了。事實真的是這樣嗎？血液黏稠屬于血液
三高的病因是什么
文章目錄一、三高的病因是什么二、三高吃什么好三、三高的推拿療法三高的病因是什么1、三高的病因是什么肥胖也是導致三高的一個重要危險因素。太胖脂肪過多,對血管造成一定的擠壓,當管道被擠壓以后,動力源需要加大動力才可能使原來的循環達到流通,動力源動力加大,管道壓力也會隨之加大。精神緊張是造成三高的一大因素
每天都要吃油，你很可能吃錯了！
說起中國菜，大部分人的印象是，油多！當我們出門下館子時，菜里的油更是多到好像不要錢似的。但其實，中國人在七八十年代，菜能見油就已經很不容易，那是家庭富裕的人才有的待遇。現如今，生活富裕了，不少人秉承著“油多，菜才會好吃”的用油方式，殊不知，這是一種不健康的飲食習慣。那么，油要怎么吃？吃多少才合適呢？
人到中年為何發福？肥胖的八大健康風險
人到中年為何容易發福人到中年為何容易發福？一個國際研究團隊發現，這可能與脂肪組織中的脂質周轉（儲存和去除脂質的能力）有關。隨著年齡增長，人們即便不多吃、不減少運動量，體重也更容易增加。瑞典卡羅琳醫學院等機構研究人員在英國《自然·醫學》雜志上發表論文說，他們對54名成年男女的脂肪細胞進行了平均13年的
血脂、血壓兩高并行很危險
李阿姨是個微胖的老太太，70歲，性格很樂觀，在廣東省第二中醫院心血管科門診坐下就跟醫生開玩笑：“多年來，血脂高，血壓高，就是收入不高?！贬t生為其查血壓為155/85mmHg，總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、空腹血糖均超過正常上限。追問其有哪些不舒服，答曰：平素容易疲勞，身體無明顯不舒服，就是擔心高血壓
專家：近百分之八十中國患者更適合中等強度降脂
血脂異常成引發心血管疾病罪魁禍首 專家：近百分之八十中國患者更適合中等強度降脂 本報記者 馬愛平 “北京地區高速發展的15年間，77%的冠心病增加要歸罪于膽固醇升高，安全、有效地管理血脂至關重要?！?日，中南大學湘雅二醫院心內科主任趙水平告訴科技日報記者。血脂異常是人體內脂蛋白的代謝異常，主要包
中年養生，從養成這幾個習慣開始
談及“養生”，多數人會認為那是老人的事，至少退休以后才需要考慮。然而事實上，如今越來越多的中年人也“疾病纏身”，身體不堪一擊。臨床上不難看到這樣的現象，冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病等疾病的發病正趨于年輕化。統計資料也顯示，近年來，不少40歲左右的中年男性因心肌梗死、腦卒中等疾病失去生命。如今，中青
三高的癥狀是什么
文章目錄一、三高的癥狀是什么二、三高吃什么好三、如何預防三高三高的癥狀是什么1、三高的癥狀是什么高血壓病人可表現頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木、疲乏無力、易煩躁等癥狀。高血糖最常見的高血糖癥是糖尿病。此病可引起多種并發癥,嚴重時可以引起全身性疾病,使人致殘、致盲,甚
患高血脂人群越來越多，多吃這6種食物可以有效預防
根據最近幾年調查的數據來看，患高血脂的人數，非但沒有下滑反而有著上升的趨勢。并且，以它的發病率來看，還能夠高達40%左右，也就是說在10個人當中，有將近4個人是高血脂患者。高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。高脂血癥可分為原發性和繼發性兩
七種健康飲食有助于降血脂
你身邊有血脂偏高的人嗎？現代人吃得好又不愛動，自然很容易被高血脂找上。很多人平時吃了大量大魚大肉等油膩食物、攝入了過量的脂肪，而大量的脂肪進入到血液中沉積下來后，久而久之就很可能誘發高血脂。高血脂的并發癥很多而且很危險，但是早期的輕度高血脂并非不可逆，如果大家能堅持合理健康的飲食計劃，對控制高血脂繼
血脂異常和高血脂不一樣 千萬別混淆！
對普通老百姓來說，血脂異常和高血脂好像沒什么區別，但這兩個概念說的其實不是一回事。血脂是血漿中甘油三酯、膽固醇和類脂的總稱，醫院化驗單上的血脂指標包括低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯、總膽固醇等，反映著人體內脂類代謝的情況，其中，低密度脂蛋白膽固醇是最重要的指標。人們在化驗單上看到的
3種食物能“對抗”高血脂，多吃一些遠離血管堵塞
高血脂作為“三高”之一，在我國的病發率并不低。造成高血脂的原因無非就是與平時的不良生活飲食習慣有關，愛吃高熱量、高脂肪、高糖分的人患上高血脂的機率要比清淡飲食的人高出2倍不止，帶來的健康隱患也會增加。因此，營養專家建議高血脂患者，在平時食用一些能夠降低血脂、清血管的食物，以防
血脂太高怎么降 降血脂的方法你知道嗎
生活中,血脂高的人也是比較多了,到底怎么降血脂,有哪些方法,大家都知道嗎,血脂太高的人并不在少數,以前中老年人是主要群體患病群體,現如今年輕人也有一部分的血脂都已經偏高了。那么為何會血脂偏高呢,無外乎就這幾種原因,一起來看下吧。 /> 引起血脂高的因素,除了先天體脂就偏高、進入中老年后身體機能衰老
高血脂最基本的飲食，為家人或自己留著
現代人十個中有九個被高血脂困擾，而造成這個現象的主要原因就是人們的不健康飲食和生活方式。因此高血脂應該怎么吃，我們每個人都應該知道。下面幾點建議供參考：1、多吃新鮮蔬菜與水果。蔬菜與水果，除含有大量水分外，還含有豐富的維生素C及粗纖維。維生素C具有降血脂的作用，粗纖維在腸道可以阻止膽固醇的吸收，有利
27歲女子抽出乳白色"牛奶血"!一日三餐全靠外賣
原標題：一日三餐全靠外賣！最愛點這三個菜！溫州27歲姑娘血漿成了“豬油色”，更可怕的是...... 水煮魚、麻辣燙、炸雞便當，一日三餐幾乎全靠外賣。這種“飯來張口”的生活聽起來很愜意，誰想到27歲的溫州姑娘卻因此吃出了高血脂，并因此突發急性胰腺炎住進I