越來越多的人在不知不覺中眼睛近視，下面小編就和大家所所眼睛近視的原因。
1、用眼距離過近
根據(jù)調(diào)查，大多數(shù)眼睛近視的人都是因為用眼距離過近造成的。如果眼睛離書本太近的話，眼睛就會自動進(jìn)行調(diào)節(jié)，慢慢的就會形成假性近視。長此以往的話，眼睛過度調(diào)節(jié)，就會形成真性近視。
所以看書寫字一定要端正坐姿，保持正常的用眼距離。
2、長時間用眼，導(dǎo)致眼睛疲勞
很多人都是看書寫字、看電視、玩手機(jī)等連續(xù)三四個小時，眼睛得不到休息，致使眼睛負(fù)擔(dān)過重，看遠(yuǎn)處東西的時候就會感到模糊，從而形成近視。
一般正確的用眼時間是在五十分鐘之內(nèi)，休息片刻以后在繼續(xù)用眼。
3、光線太強(qiáng)或者太弱導(dǎo)致眼睛近視
大家可能感受過，光線太強(qiáng)的話，眼睛會有種刺痛感，一會之后適應(yīng)了好了；相反的光線過弱的話，可能會看不清，適應(yīng)以后慢慢的就習(xí)慣了。這兩種情況都是由于光線不合適，眼睛自動調(diào)節(jié)，時間長了就會調(diào)節(jié)過度，導(dǎo)致眼睛近視。
4、電子屏幕刺激
現(xiàn)在生活中越來越離不開電子產(chǎn)品，很多人盯著手機(jī)、電腦、電視等，一看就是好幾個小時，本來電子屏幕對眼睛就有危害，再加用眼時間過長，導(dǎo)致眼睛疲勞，一段時間以后眼睛就近視了。
5、遺傳關(guān)系
調(diào)查結(jié)果和醫(yī)學(xué)研究表明，造成高度近視的百分之四十的原因是遺傳。不過并不是所有的近視都會遺傳。具體的信息還得咨詢醫(yī)生了解。
