東瓜粥能滋陰潤燥清熱解毒祛火又能利濕退腫，它是生活起居最受歡迎的營養(yǎng)粥，特別是在寒冷冬季很多人都想喝味兒引誘的東瓜粥，但有很多人不善烹飪技術，也不知道東瓜粥應該怎么做，今天我可以把東瓜粥的做法實例教程寫出去，能讓大家輕松學精東瓜粥的具體做法。
1、東瓜粥在做的狀況下務必準備充分新鮮東瓜100克稻米100克，除此之外還要準備充分適度的食用鹽和蔥段。把準備好的東瓜清理以后去皮切成一小塊，再把準備好的稻米浸洗干凈整潔以后用涼水泡浸三十分鐘。
2、泡好以后的東瓜和稻米一起下鍋，加適度清煮沸，接著再煮三十分鐘，放入適度蔥段，加少量運用鹽調味品，再度煮十分鐘，煮好以后歇火讓粥在鍋中燜十分鐘取下以后澆上少量芝麻油，此刻美味的東瓜粥就早就做好可以服食了。
1、小紅豆東瓜粥
東瓜粥做的狀況下，可以搭配適度的小紅豆，具體做法是準備充分小紅豆50克，東瓜200克，稻米50克，把準備好的東瓜清理后，切成一小塊稻米和小紅豆提前泡浸，接著把它放進干凈整潔的粥鍋中，加適度清煮沸再放入適度的食用鹽調味品就可以。
2、苞米東瓜粥
東瓜粥在做的狀況下需要準備充分200克新鮮東瓜和50克新鮮雞脯肉，除此之外要準備充分60根鮮玉米和適度的蔥和姜，把準備好的苞米和東瓜以及雞脯肉等全部清理，放進石鍋中，加適度涼水煮制成粥，再放入適度姜蒜和食用鹽調味品，調好以后出鍋就能服食。
上面為大家詳解了東瓜粥的做法實例教程，能讓大家近一步把握東瓜粥應該怎么做，倘若大家平時也鐘愛喝湯就本身在家里試著用這類方法制作美味的東瓜粥吧。
