同一宿舍我們各自孤獨(dú)卻互不連接
就讀于某師范大學(xué)的大一男生左毅，在入學(xué)兩個(gè)月后的一天下午鉆進(jìn)了學(xué)校的竹林里，開始對(duì)著一棵竹子訴說最近的一些煩心事。在進(jìn)去的那一刻，他覺得自己非常傻，居然和沒有生命的東西講話。但是進(jìn)竹林已經(jīng)被別人看到了，立刻退出去太丟人，他決定待一段時(shí)間再離開。左毅說：“我太孤獨(dú)了，但又不知道如何與他人連接，只能和竹
云南：構(gòu)筑老年艾滋病防控墻
艾滋病正在成為威脅中老年人群健康的疾病之一。作為醫(yī)務(wù)工作者，云南省政協(xié)委員翁曉春在2017年和2019年的云南省兩會(huì)上，分別提交了兩份提案，呼吁高度重視老年人艾滋病防控問題和加強(qiáng)老年人艾滋病防控工作。日前，云南省衛(wèi)生健康委員會(huì)（以下簡稱“云南省衛(wèi)健委”）對(duì)翁曉春的提案進(jìn)行了答復(fù)，指出：“在肯定成績的
我國醫(yī)療質(zhì)量持續(xù)改善部分領(lǐng)域已達(dá)國際領(lǐng)先水平
“保障醫(yī)療質(zhì)量和患者安全是醫(yī)療管理的永恒主題。”10月9日，國家衛(wèi)生健康委員會(huì)例行新聞發(fā)布會(huì)上，新聞發(fā)言人、宣傳司司長宋樹立說。會(huì)上發(fā)布了2018年《國家醫(yī)療服務(wù)與質(zhì)量安全報(bào)告》，介紹我國醫(yī)療技術(shù)能力與醫(yī)療質(zhì)量水平提升有關(guān)情況。國家衛(wèi)生健康委員會(huì)醫(yī)政醫(yī)管局監(jiān)察專員郭燕紅介紹，經(jīng)過70年的發(fā)展，我國醫(yī)
西紅柿遇到鐵，營養(yǎng)打折
西紅柿含有多種有益保護(hù)心臟和降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的化合物。然而，美國《分子營養(yǎng)與食品研究》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，富含鐵的食物會(huì)導(dǎo)致番茄紅素吸收率減半，進(jìn)而降低西紅柿的抗癌保健功效。美國俄亥俄州立大學(xué)人類營養(yǎng)學(xué)助理教授蕾切爾·科佩克博士及其同事對(duì)7名男性參試者展開了番茄紅素代謝物的形成與吸收研究。參試者被隨
黃豆芝麻糊降血脂
推薦專家：中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長、全國中醫(yī)養(yǎng)生專家 劉維忠點(diǎn)評(píng)專家：甘肅省第二人民醫(yī)院中醫(yī)首席專家 王世彪血脂水平過高，可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，如動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。推薦一個(gè)降血脂的方子，制作簡單，可瘦身養(yǎng)顏。具體做法為：取黃豆100克，黑芝麻20克；黃豆洗凈，浸泡水中半天，
石斛猴頭菇燉鵪鶉健脾養(yǎng)津
告別酷熱的天氣，人體陰液消耗不少，很多人仍舊覺得虛熱纏身、五心煩熱、口燥咽干、晚上不得安眠。一份石斛猴頭菇燉鵪鶉或許能幫忙緩解這種不適。具體做法：取猴頭菇15克、淮山藥15克、石斛15克、鵪鶉1只、生姜3片、食鹽適量（1人份）。鵪鶉去內(nèi)臟，焯水，洗凈浮沫；猴頭菇用清水泡發(fā)后，擠干備用。把所有食材放入
首批33種仿制藥獲國家鼓勵(lì)
國家衛(wèi)生健康委9日公布了首批33種“國家鼓勵(lì)仿制藥目錄”，其中治療風(fēng)濕類疾病的藥品“甲氨蝶呤”、皮膚用藥“維A酸”等緊缺藥品，均榜上有名。在不久的將來，老百姓有望用上價(jià)格更加便宜實(shí)惠的同類仿制藥。一直以來，臨床上一些治療效果非常好的原研藥，往往會(huì)有10到15年的專利期。由于前期投入了較大研發(fā)成本，這
多吃蘑菇可防前列腺癌
作為一種日常食材，蘑菇被發(fā)現(xiàn)有很多功效，如增強(qiáng)抵抗力、增加血色素、提高智力等。不僅如此，近期日本的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，多吃蘑菇可能會(huì)有效降低前列腺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。2018年全球癌癥統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，前列腺癌是男性的第二大癌癥，也是世界的第五大癌癥死因。盡管目前還沒有預(yù)防前列腺癌的明確方法，但人們認(rèn)為保持健康飲食
老人動(dòng)動(dòng)腳趾能保健
人體的五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的穴位，腳趾也不例外。活動(dòng)腳趾的方法非常簡單，就像做“石頭、剪刀、布”。這3個(gè)動(dòng)作有助于打通腿部6條經(jīng)絡(luò)，讓老人睡得好，更有體力，氣血更充足。“石頭”，就是把所有的腳趾都緊緊地抓扣住，睡不好、腦供血不足、精神壓力大的人一般做不到位。動(dòng)作要領(lǐng)：第一，讓5個(gè)足趾可以同時(shí)做屈曲
腎為人的先天之本！八項(xiàng)黃金準(zhǔn)則防腎病
編者按：“身體健康是革命的本錢”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應(yīng)酬，卻忽略了身體健康這塊風(fēng)水寶地。其實(shí)，平時(shí)稍加注意，提早預(yù)防，健康就在我們身邊。人民健康網(wǎng)推出《“健”識(shí)早知道》專欄，專為你收集整理平時(shí)忽略的健康知識(shí)，做您的健康智庫，同您一起將健康進(jìn)行到底！八項(xiàng)黃金準(zhǔn)則防腎病遵循以
門診用藥長處方、報(bào)銷比例超50%高血壓、糖尿病患者又有政策利好
人民網(wǎng)北京10月10日電 （記者崔元苑）高血壓、糖尿病“兩病”患者用藥保障和醫(yī)保報(bào)銷又有利好！參加城鄉(xiāng)居民醫(yī)保并采取藥物治療的“兩病”患者，用藥為國家基本醫(yī)保用藥目錄內(nèi)的降血壓、降血糖藥品，以二級(jí)及以下基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)為依托，政策范圍內(nèi)支付比例要達(dá)到50%以上。完善“兩病”門診用藥的長處方制度，讓老百姓
精神分裂癥是怎么回事？為什么一個(gè)人會(huì)有兩個(gè)靈魂？
現(xiàn)在越來越多的新聞和影視作品中會(huì)出現(xiàn)“精神分裂癥”的字眼，比如最近看了一部非常火的臺(tái)灣電視劇《我們與惡的距離》，根據(jù)臺(tái)灣真實(shí)事件改編，聚焦于精神疾病誘發(fā)的一些系列社會(huì)問題。精神分裂到底是一種什么疾病？真的有那么可怕嗎？精神分裂癥一個(gè)很典型的表現(xiàn)就是患者思想里面的“我”常常聽到“某一個(gè)聲音跟自己說話”
用心答好普惠養(yǎng)老這份民生考卷
對(duì)于占老年人口絕大多數(shù)的普通工薪收入老年人來說，能否獲得價(jià)格合理、方便可及、質(zhì)量有保障的養(yǎng)老服務(wù)，成為當(dāng)前我國養(yǎng)老面臨的一大課題。新華社記者近日采訪權(quán)威部門、專家及多地養(yǎng)老機(jī)構(gòu)了解到，我國正努力探索一條中國式普惠養(yǎng)老之路，讓億萬老年人能夠獲得“買得起、買得到、買得好、買得安”的養(yǎng)老服務(wù)。若給我國養(yǎng)老
保健品警示語，很有必要
為了讓保健食品不是藥物觀念深入人心，進(jìn)一步加強(qiáng)保健食品監(jiān)管，讓消費(fèi)者明白消費(fèi)，國家市場(chǎng)監(jiān)管總局日前發(fā)布的《保健食品標(biāo)注警示用語指南》明確規(guī)定，自明年1月起，在產(chǎn)品最小包裝物的主要展示版面上設(shè)置警示區(qū)，明確標(biāo)注“保健食品不是藥物，不能代替藥物治療疾病”警示語，同時(shí)警示區(qū)面積不小于其所在版面的20%，使
秋季進(jìn)山要當(dāng)心被蜂蜇傷或致死
記者9日從西安市中心醫(yī)院獲悉，十一黃金周期間，該院相繼收治了20余例被蜂蜇傷的患者，其中有3位病情危重住院治療。醫(yī)生提醒，進(jìn)山旅游當(dāng)心蜂蜇傷，尤其是胡蜂蜇傷病死率較高，蜇傷后24小時(shí)內(nèi)為早期，越早處置越好，尤其是6小時(shí)內(nèi)，又稱“黃金6小時(shí)”，如不及時(shí)就醫(yī)可能會(huì)危及生命。采訪中，該院職業(yè)病中毒科專家表
三招讓你的皮膚安度“多事之秋”
進(jìn)入寒露節(jié)氣，天氣轉(zhuǎn)涼，氣候干燥。此時(shí)，人體的皮膚也進(jìn)入“多事之秋”，容易出現(xiàn)干燥、過敏等問題。秋高氣爽的天氣正是出游好時(shí)節(jié)，然而，很多市民陷入了沒有炎炎烈日就不需要防曬的誤區(qū)，從而引發(fā)皮膚問題、加速皮膚老化。湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院中醫(yī)外科教研室主任、皮膚科主任何大偉等專家提醒，秋季護(hù)膚補(bǔ)水保濕
糖尿病并發(fā)癥男女各不同
受訪專家：北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師 袁戈恒糖友的困擾，主要來自糖尿病引起的各種并發(fā)癥所帶來的威脅。近日歐洲糖尿病年會(huì)上有專家指出，男女糖友患上各種并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)并不相同。法國一項(xiàng)隊(duì)列研究對(duì)1470例2型糖尿病患者進(jìn)行長期隨訪，發(fā)現(xiàn)糖腎在男性中進(jìn)展更快，更易進(jìn)入需要透析或腎移植的終末期階段。據(jù)分
糖友更要護(hù)好甲狀腺
普通人群甲狀腺疾病的發(fā)病率為7%，而在2型糖尿病人群之中，甲狀腺疾病的發(fā)病率上升到12%，1型糖尿病患者中甲狀腺疾病的發(fā)病率更高，可上升到33%。也就是說1/3的1型糖尿病患者可能伴發(fā)甲狀腺疾病。臨床上認(rèn)為，1型糖尿病更易伴發(fā)甲亢、甲減和甲狀腺炎，而2型糖尿病更易伴發(fā)甲減和亞臨床甲減。因此，糖友要注
中風(fēng)后康復(fù)訓(xùn)練，越早越好
中風(fēng)的致殘率非常高，盡早進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練對(duì)患者功能障礙恢復(fù)以及預(yù)后十分關(guān)鍵。早期的肢體康復(fù)訓(xùn)練包括：床上關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、良肢位擺放、床上坐位訓(xùn)練、體位轉(zhuǎn)移訓(xùn)練、站立訓(xùn)練等。床上關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練是由肢體康復(fù)治療師被動(dòng)活動(dòng)肢體關(guān)節(jié)，促進(jìn)肢體肌力和肌張力的恢復(fù)。良肢位擺放是利用各種軟性靠墊，將患者置于舒適的抗痙
讓老人都能安心養(yǎng)老，我們要做的還有很多
確保中國養(yǎng)老事業(yè)的穩(wěn)步發(fā)展，需要在相關(guān)規(guī)則、資金、資源整合、市場(chǎng)開發(fā)、人員培訓(xùn)等方面持續(xù)發(fā)力。據(jù)《新華每日電訊》10月8日?qǐng)?bào)道，這是一場(chǎng)你我皆置身其中的變化：每天兩萬多人進(jìn)入老年，全國60歲以上老人近2.5億，其中包括4000萬失能和半失能老人、1000萬老年性癡呆患者，到2050年前后，中國老齡人
高血壓糖尿病門診藥費(fèi)可報(bào)銷超五成
10月9日，國務(wù)院新聞辦公室召開國務(wù)院政策例行吹風(fēng)會(huì)，國家醫(yī)保局副局長陳金甫和國家衛(wèi)健委醫(yī)政醫(yī)管局局長張宗久介紹《關(guān)于完善城鄉(xiāng)居民高血壓、糖尿病門診用藥保障機(jī)制的指導(dǎo)意見》的有關(guān)情況。該意見明確，城鄉(xiāng)居民高血壓、糖尿病“兩病”參保患者在二級(jí)及以下定點(diǎn)基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)看門診開降壓藥、降糖藥，可進(jìn)行醫(yī)保報(bào)銷
北京市將在重點(diǎn)公共場(chǎng)所配備救命神器
昨日上午，北京市政協(xié)開展“改善院前醫(yī)療急救服務(wù)”監(jiān)督性視察活動(dòng)。對(duì)市政協(xié)委員指出的在公共場(chǎng)所配備AED自動(dòng)體外除顫器的問題，市衛(wèi)健委相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，下一步將利用3年時(shí)間在重點(diǎn)公共場(chǎng)所按照標(biāo)準(zhǔn)配置AED。AED自動(dòng)體外除顫器是一種便攜式的醫(yī)療設(shè)備，它可以診斷特定的心律失常，并且給予電擊除顫，是可被非專
健脾消食常吃5種酸性食物醪糟能健胃益肺
編者按：隨著人民生活水平的提高，對(duì)吃的要求也由最初的“吃飽”演變?yōu)椤俺院谩保鎸?duì)琳瑯滿目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？人民健康網(wǎng)為“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目，讓您成為一位健康“吃貨”。健脾消食常吃五種酸性食物山楂山楂是最好的酸性食品，含有脂肪分解酶，不僅可以健胃
“秋老虎”猛，專家教你平安度過“多事之秋”
“秋老虎”勢(shì)頭很猛，天氣越來越干燥，出現(xiàn)口干舌燥、便干尿赤，特別是平時(shí)陰津虧損之人更容易化燥傷津，甚至虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)，而出現(xiàn)情緒急躁，睡眠障礙，甚至引起血壓波動(dòng)，所以，人們常把這稱為“多事之秋”。那么，此時(shí)我們?cè)撊绾味惹铮３盅獕旱姆€(wěn)定呢？廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師唐梁說，有5點(diǎn)注意事項(xiàng)：
警惕：帕金森病運(yùn)動(dòng)并發(fā)癥可致殘
帕金森病是一種中老年人常見的慢性進(jìn)展性神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病。其起病隱匿，初期癥狀往往不典型，很容易被忽視。相比高血壓、糖尿病等其他常見慢病管理的日趨成熟，有著中老年人健康“第三殺手”之稱的帕金森病卻沒這么“幸運(yùn)”，公眾對(duì)帕金森病了解有限，就診率和確診率仍普遍偏低。重陽節(jié)將至，關(guān)注老年人常見的帕金森病。提