08-18 1862

女生追求美麗，膚色十分重要。雖然亞洲人普遍是黃色皮膚，但是膚色的健康度是有明顯差別的，亮白光潔的肌膚需要減少黑色素的沉淀。黑色素會讓膚色不均，出現色斑痘印，暗黃的肌膚一下子老了好幾歲。抵制黑色素在肌膚上的沉淀，可以讓女生長久保持青春魅力。想要讓肌膚美白，你需要知道這四種方法。一、百香果泡水百香果具有

08-14 1776

我相信面膜的使用是很多女孩每天必須做的事情之一。畢竟，如果我們想保養好嬌嫩的皮膚，每天的護理工作是必不可少的。但是在面膜的使用過程中，每個人都比較隨意，根據自己的個人習慣來涂面膜，對于哪種方法來涂面膜是正確的，其實我們都應該迷茫。因為在每個人的概念中，使用面膜不僅僅是把面膜放在臉上。事實上，面膜的使

08-13 1394

女生黑眼圈特別厲害就會顯得精神萎靡，會顯得眼睛小，五官不立體，拉低顏值。黑眼圈指的是眼眶一圈發青，連上眼皮都會有顏色沉淀。這種情況是先天和后天因素一起導致的，根據黑眼圈的顏色可以判斷，青色主要是出現在休息不好，熬夜的年輕人身上。茶黑色多在中老年中產生，循環不暢，加上色素沉淀，眼下皮脂變薄會更加明顯。

08-12 313

夏季女生的肌膚要經常更多的考驗，高溫、潮濕、油膩，這些侵擾讓肌膚毛孔大開的同時也積攢了不少灰塵污垢。油皮的女生會發現夏天更容易長痘了，黑頭、黑眼圈這些肌膚問題都更加嚴重，這和日長夜短多熬夜也離不開關系。走出這三個護膚誤區，讓你的肌膚重新光澤白皙起來。一、忽視補水保濕夏天膚感是濕潤泛油，尤其出汗之后，

07-28 1482

女生的肌膚保持水潤平衡是最好的膚感，但是炎熱的天氣下難免會頻繁出油。肌膚出油也是一種自我的保護機制，但是也會堵塞毛孔導致痤瘡。特別是對油皮，過多的油分會讓臉色出現暗黃沉著的感覺，透著油光怎么會美麗得起來呢。臉上出油和人體激素也有關系，所以很難從根源遏制，除了對身體激素的調理，還要從外部堅持控油，才能

07-27 2190

蘆薈膠的主要成分就是常見的植物蘆薈，它的粘液可以消菌殺毒加速愈合，所以對女性的肌膚有很好的美容作用。但并不是所有的蘆薈種類都適合上臉，所以很多女生會選擇蘆薈膠， 對植物已經進行過篩選和提煉，涂臉的效果就會更好。蘆薈的營養成分非常豐富，它的氨基酸可以讓肌膚恢復活力，抗老抗炎黃，還有很多維生素能夠加速肌

07-26 1666

鼻炎痘胃可能有問題了，需要注意食物的攝入。鼻部痤瘡胃火過多，消化系統異常。鼻翼痤瘡除了油分泌旺盛的原因外，它也是胃火過旺和消化不良的表現。如果鼻子上有輕微脫皮，血液循環不太好。此外，經常便秘和氣脹的人也容易流鼻血。長期建議減少肉類攝入量，避免吃火鍋、冷食和辛辣食物。食物和水要溫熱，以免刺激胃液分泌過

07-26 386

臉上長痘痘可是很難受的，如果你經常長痘，那就說明某個地方出現了問題，千萬要提高警惕。　　左頰痘痘　　血液循環肝功能不暢，有熱毒性。你左臉頰上的痘痘表明你的血液解毒能力較低。可能是肝臟問題或血液循環問題。　　長期建議注意正常的工作和休息，保持愉快的心情。應該吹冷空氣以加速血液循環。不要讓你的身體處于悶

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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便

08-30 130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些