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1、削皮：木薯皮含有較高的氰苷，因此在處理木薯時(shí)，需完全剝?nèi)ネ馄ぃ詼p少毒素含量。2、浸泡：將削皮后的木薯塊浸泡在水中24至48小時(shí)，這有助于分解氰苷，進(jìn)一步降低毒素含量。浸泡過程中，建議更換幾次水，以更好地去除毒素。3、煮沸：將浸泡過的木薯塊放入沸水中煮沸至少30分鐘。為了確保木薯完全煮熟并去除

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幾乎人人家中都有冰箱，用來盛放一些食材，尤其是炎熱的夏季，可用來儲(chǔ)存上一頓沒有吃完的飯菜，但也有部分使用者提出一個(gè)疑問，冒著熱氣的飯菜可以直接放入冰箱嗎？ 可以直接放冰箱嗎？ 冒著熱氣的飯菜可以直接放入冰箱，但不建議這樣操作。冰箱內(nèi)部的溫度相對(duì)穩(wěn)定，冷藏室的溫度普遍在5℃左右，冷凍室的溫度通常為

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香椿芽是每年三四月不可不吃的美味佳肴和養(yǎng)生上品，營養(yǎng)豐富，被稱為“樹上蔬菜”。香椿屬楝科香椿屬的一種寶貴的速生樹種，又名香椿、紅椿。香椿原產(chǎn)于我國中部區(qū)域，廣泛分布于中國河南、山東、安徽、河北、四川、云南等地區(qū)，在我國18個(gè)省份35個(gè)地區(qū)均有種植。香椿味苦、性溫、無毒，其嫩芽、根皮、果實(shí)可入藥。

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精油瘦身原理？因?yàn)榫椭泻械男》肿游镔|(zhì)極度容易溶于脂肪中，那么滲入到脂肪物質(zhì)中的精油就能夠幫助加快我們身體的新陳代謝功能，從而幫助我們減肥瘦身，而且不同種類的精油對(duì)于我們大腦的調(diào)節(jié)作用是不同，所以對(duì)人體所起的作用也是各種各樣的，所以要建議一下所有使用精油減肥的愛美MM們，要找準(zhǔn)自己肥胖的原因，比如

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夏天一到，很多人就會(huì)被蚊子入侵，經(jīng)常睡不好覺。這時(shí)，他們會(huì)想用各種方法來驅(qū)趕蚊子。可以除了蚊香和蚊帳，還用植物驅(qū)蚊，那么薄荷驅(qū)蚊嗎？下面小編給大家介紹。1、薄荷驅(qū)蚊嗎薄荷可以驅(qū)蚊。薄荷中的物質(zhì)成分容易被發(fā)散，從而可以在一定程度上驅(qū)散蚊子。薄荷中還含有驅(qū)蚊精油，不過這種精油氣體對(duì)于人類來說非常溫和，因

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精油泡澡純天然的治愈能量用精油來泡澡除了可以借著熱水流動(dòng)散發(fā)香氣，轉(zhuǎn)換情、消除、克服壓力，還可以保持水的溫度，使水溫不易散失，并且使浸泡在水中的可以借著水和油的方式，隨著熱水的溫度，體溫上升，毛細(xì)血管的循環(huán)也因此加速，同時(shí)也會(huì)促進(jìn)皮膚對(duì)精油的吸收，增加皮膚的滲透，改善皮膚因過度浸泡所致的干燥、粗糙。

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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些