黑眼圈讓人看起來氣色非常不好，而且一旦長出，就很難消退。去黑眼圈，要先分清成因、類型，才能“對癥下藥”。日本生活網站“桃色”介紹了緩解三種黑眼圈的方法。
皮膚松弛，眼圈發黑。
隨著年齡增長、皮膚松弛，眼周肌膚失去彈性，眼睛下方會逐漸形成黑色的眼圈。護膚時建議使用增強皮膚彈性的眼霜，常按摩眼周。另外，浮腫會導致黑眼圈惡化，避免睡眠不足、睡前喝水太多、飲食口味重等加重浮腫的習慣。
血液循環不暢，眼圈發青。
眼周的血液如果循環不暢，會呈現出青黑色。貧血、長期視疲勞、睡眠不足都會導致血液循環不暢。按摩面部及頭皮、捂熱毛巾或戴熱眼罩、做促進全身血液循環的運動、常洗熱水澡可以改善這種青眼圈。
色素沉著，眼圈發棕。
常揉眼睛、紫外線照射讓黑色素沉積在眼周，這是色斑的一種。建議化眼妝時動作要輕柔；外出做好防曬，紫外線強時戴好墨鏡；使用有美白功效的護膚產品。另外，如果眼周過敏、發癢、發炎，導致常揉眼睛，會使色素沉積更嚴重，應及時就醫診治。
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現如今生活壓力比較大所以經常有人會出現夜間睡著不的情況一般這種情況出現時都會讓人十分的痛苦因為不僅影響作息還會影響第二天的狀態所以說解決失眠問題對于有失眠情況出現的人來說十分的重要那么夜間經常睡不著覺應該按摩身體的哪里?隨著物質生活越來越豐盛，很多人的精神世界也得到了滿足。但是隨著電子設備和生活壓力
頸紋其實就是脖子上的皺紋，產生的原因有很多。那么頸紋怎么去除？按摩手法有哪些？想要快速輕松去除方肌頸紋嗎？學習這11個動作方法最有效！頸部后側拉伸：為了使頸部后有拉伸感，頭部需向前低45度，并且手放在頭部用力。頸部前側拉伸：為了使頸部前有拉伸感，頭部需向后仰45度，并且手放在頭部用力。頸部左右拉伸：
性生活是男人最常見的生活方式。一般來說，男人的工作壓力很大，吸煙、喝酒、熬夜等不良習慣會導致我們的性能力下降，甚至出現冷漠的癥狀，這對我們的家庭來說不是一個好兆頭。在生活中，男人應該學會提高自己的性能力，當然這需要一些鍛煉的方法。揉涌泉：盤腿坐著，兩手掌搓熱，緊握腳，從腳趾根部搓20-30次，在踝關
隨著社會的快速發展，很多人面對的工作生活的壓力日益增大。在面對如此大的壓力的時候，很多的人都會選擇用按摩來緩解身體和精神上的壓力。很多時候，我們身體疼痛時，給相應的部位做按摩，身體就會感到舒適了。即使在身體沒有什么病痛時，也一樣可以按摩身體，給身體放松。按摩是中國傳統的一種特色療法。按摩每個部位，都
中醫認為，艾葉味辛、苦，性溫，具有溫經止血，散寒止痛，安胎、降濕殺蟲的功效，我們常常通過一些方法把它做成艾條、艾絨等使用，但其實用它來泡腳，不僅可以散寒止痛，溫經止血，還能有效去除體內虛火導致的黑眼圈。可以取艾葉一小把，煮水后泡腳。如果艾葉不好找也可以用純艾葉做成的清艾條，取1/4撕碎后放入泡腳桶里
人們因為各種原因形成黑眼圈，留在臉上實在是影響顏值。那么除了平時的遮瑕可以去除黑眼圈之外，我們也可以通過食療來消除黑眼圈，那么吃什么消除黑眼圈呢？去除黑眼圈，吃這5樣就對了一、雞蛋雞蛋能夠有效的消除黑眼圈，這是因為雞蛋中含有豐富的優質蛋白質，極其容易被人體所吸收，而且人體增加蛋白質攝入能促進細胞再生
許多人可能都有黑眼圈這種現象，明明沒有熬夜的生活，不幸的是，臉上會出現黑眼圈。人還沒有老，眼睛先變老，整個人在一瞬間看起來像是老了10歲。也有越來越多的人注重保養，但是很多人每天早上起床的時候眼圈還是黑黑的，并沒有變化，即使這些人的面部皮膚保持光滑柔嫩，但是黑眼圈還是掛在自己的臉上，這是非常痛苦的，
按摩減肥靠不靠譜?現在有關減肥的方法特別多，比如按摩減肥，但是很多人會覺得按摩減肥其實沒有運動和節食減肥效果好，因為按摩減肥不運動，不控制飲食，究竟按摩減肥靠譜嗎?依據是什么?其實現在按摩減肥算是一種新型的關于減肥的方式，我們平時生活中也會看到很多關于按摩減肥的項目，也有人說按摩減肥其實效果還是可以
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些