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　　爆炒豬肚、姜汁豬肚、豬肚雞湯等等，豬肚是常見的美食，吃法數(shù)不勝數(shù)。不僅好吃，營養(yǎng)功效也不一般，根據(jù)《本草綱目》的記載，認(rèn)為它“暖腸胃，除寒濕反胃，虛脹冷積，陰毒”。可見，豬肚美味又營養(yǎng)，是不可多得的美食。可是，豬肚怎么洗卻很講究!　　教你清洗豬肚的兩個方法：　　方法一：　

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現(xiàn)在正是少女們最愛的草莓季，不管走進(jìn)超商、咖啡店、甚至烘焙坊，都是滿滿的草莓系列產(chǎn)品，尤其是蛋糕上一顆顆鮮嫩欲滴的草莓，真是讓人少女心爆發(fā)、口水直流阿！不過，草莓可不是空有可愛的外表，美味可口之餘，還富含維生素C、膳食纖維以及各種植化素，能夠養(yǎng)顏美容、改善便祕！草莓高維生素C、低GI　美肌、控血糖必

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論男女一旦過了三十歲，很多人的身體就逐漸出現(xiàn)各種疾病征兆，女人臉上的色斑和皺紋的增長，而男人出現(xiàn)啤酒肚，甚至有些人有脂肪肝等，體檢時查出來血脂高。許多人只知道20歲之后就要保養(yǎng)皮膚，卻不知道血管、心臟同樣需要呵護(hù)。人到中年血管容易堵塞，常吃這幾種食物，讓血管變干凈暢通無阻！葡萄干葡萄

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泡茶、榨果汁、燉肉……在很多美食中，我們都能看到一層泡沫。有人說，這是食材的精華要保留。有人說，泡沫中含有害物質(zhì)，得除掉。真相到底如何呢？今天為大家說一說。無害的泡沫泡茶產(chǎn)生的泡沫、沖咖啡時的泡沫、榨果蔬汁的泡沫，都沒問題，可以放心喝。1. 泡茶的泡沫泡茶時，讓茶水產(chǎn)生泡沫的物質(zhì)叫做「茶皂素」，是皂

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原標(biāo)題：血管最怕堵，一碗湯，讓血管干凈如新，不到2元錢！心內(nèi)科醫(yī)生都吃 一根水管如果不注意清潔，就可能會被雜質(zhì)、沉淀物堵住導(dǎo)致水無法流出，時間長了水管就會生銹。我們的血管也是一樣，如果不注意及時清理，形成堵塞后果不堪設(shè)想…… 別急，了解完血管堵塞的危害，&

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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些