隨著現(xiàn)代工作、生活節(jié)奏的不斷加快,很多人已到了無(wú)電腦不能成事的地步。做編輯的小葛說(shuō):“我每天要在電腦前工作10小時(shí)以上,常覺(jué)得眼睛發(fā)干?!?/p>

眼睛干澀只是眼疲勞的一種,李興廣教授說(shuō),常對(duì)著電腦或書(shū)本,過(guò)度用眼會(huì)消耗肝血。《黃帝內(nèi)經(jīng)》“五勞所傷”中有一傷:“久視傷血”。這里的“血”,就是肝血。眼睛與肝臟聯(lián)系緊密?!案尾匮?,即肝臟有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量功能,且“肝開(kāi)竅于目”。雙眼受到血給養(yǎng)才能視物,而過(guò)度用眼,使肝血虧虛,雙目得不到營(yíng)養(yǎng)供給,造成眼干澀、看東西模糊、夜盲等。長(zhǎng)期久坐用眼,除雙目供血不足外,頸椎、腰椎也會(huì)勞損,總得不到緩解,會(huì)對(duì)肝臟造成損害。出現(xiàn)眼疲勞、視力下降,甚至面色萎黃,頭暈眼花癥狀。
“除了需要注意用眼衛(wèi)生外,還要護(hù)肝養(yǎng)血?!崩钆d廣說(shuō),可食療和藥療相結(jié)合。適當(dāng)吃些豬肝、雞肝等動(dòng)物肝臟,同時(shí)補(bǔ)充牛肉、鯽魚(yú)、菠菜等含維生素食物;在中藥里,當(dāng)歸、白芍等可以補(bǔ)血,菊花、枸杞則有明目之功效,經(jīng)常用眼的人可以將其泡水代茶飲。
當(dāng)然,并不是一出現(xiàn)眼部不適,就馬上補(bǔ)血。屈光不正、角膜炎、白內(nèi)障等眼部疾病都會(huì)造成不同程度的眼干澀、視物模糊、流淚等癥狀,因此不能輕易自診為血虛。當(dāng)出現(xiàn)難以緩解的不適感時(shí),要及早去醫(yī)院確診。
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女性的護(hù)膚品有很多,如果皮膚護(hù)理越來(lái)越頻繁,從早到晚每隔幾個(gè)小時(shí)護(hù)理一次,會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚的美感并沒(méi)有得到改變。另外,許多女性抱怨她們的皮膚用了很多昂貴的護(hù)膚品,但是并沒(méi)有得到明顯的改善,而且還會(huì)使皮膚呈現(xiàn)暗沉和粉刺,她們非常不解,這么積極頻繁對(duì)皮膚進(jìn)行護(hù)理,但卻得不到想要的結(jié)果。那么,哪些過(guò)度護(hù)理方式會(huì)
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:上班族用眼的注意事項(xiàng)有哪些?現(xiàn)在生活中人人都離不開(kāi)電子產(chǎn)品,特別是一些上班族每天面對(duì)電腦,一定要注意用眼健康。那上班族用眼的注意事項(xiàng)有哪些?我來(lái)說(shuō)下!文章目錄一、上班族用眼的注意事項(xiàng)二、上班族緩解眼疲勞方法三、適合上班族的護(hù)眼食物上班族用眼的注意事項(xiàng)1、上班族用眼的注意事項(xiàng)之眼部周
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:電腦族怎么減緩用眼疲勞?現(xiàn)在很多上班族都需要日夜對(duì)著電腦,成為了名副其實(shí)的電腦族,常對(duì)電腦容易眼疲勞,那么電腦族怎么減緩用眼疲勞?下面一起看看吧。文章目錄一、電腦族怎么減緩用眼疲勞二、電腦族用眼疲勞吃什么好三、電腦族用眼疲勞喝什么好電腦族怎么減緩用眼疲勞1、電腦族怎么減緩用眼疲勞之
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性生活如果過(guò)度了,對(duì)于身體的傷害是很大的,一般在性行為過(guò)后,男方都會(huì)選擇立即進(jìn)行睡覺(jué),感覺(jué)這樣可以最快的恢復(fù)體力,其實(shí)這樣的做法只是起到很小的作用,并不能真正的補(bǔ)充身體所損耗的能量。據(jù)醫(yī)生介紹,如果性生活過(guò)度會(huì)大大的傷著身體的元?dú)?,這就需要人體需要做一些真正的服用一些食物來(lái)補(bǔ)充自己?! 》渴聞趥?/p>
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男人房事過(guò)度要怎么補(bǔ)救?男人在性生活方面都是樂(lè)此不疲的,他們的頻率相對(duì)來(lái)講也是比較高的,但是殊不知如果性生活頻率比較高的情況下,也是會(huì)對(duì)于男性的身體造成嚴(yán)重的危害的,那么,男性性生活過(guò)度的主要危害都有哪些呢?性生活過(guò)度怎樣補(bǔ)救才好呢? 男性性生活過(guò)度的5大危害 1、體質(zhì)狀況變差 對(duì)男女雙方
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男子經(jīng)常喜歡重復(fù)性生活,這樣會(huì)覺(jué)得很厲害,很有男人氣概,會(huì)延長(zhǎng)射精時(shí)間,因?yàn)榈诙涡陨畹纳渚霈F(xiàn)時(shí)間肯定比第一次長(zhǎng),這就埋下了今后誘發(fā)陽(yáng)痿、不射精、射精時(shí)間遲緩、性生活無(wú)快感等性功能障礙的隱患。性生活是夫妻感情的潤(rùn)滑劑,規(guī)律的性生活有益身體健康,然而房事過(guò)度對(duì)男女雙方而言,都會(huì)造成體力上的較大
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我們都知道,要達(dá)到幸福美滿的性生活是有很多標(biāo)準(zhǔn)的,比如:健康、衛(wèi)生、還要不影響工作等等,尤其是要保證在不影響身體健康的前提下進(jìn)行生活,避免因?yàn)樾陨钸^(guò)度而導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問(wèn)題,這是得不償失的行為。建議廣大朋友們,尤其是男性朋友,不要為了滿足自己的性欲望就過(guò)于頻繁的發(fā)生性生活。最終導(dǎo)致出現(xiàn)性功能障礙
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近視是常見(jiàn)的疾病,因此每個(gè)人都會(huì)想方設(shè)法的去預(yù)防。那么你知道如何預(yù)防近視嗎? 這么做可以預(yù)防近視 1、科學(xué)用眼方法 科技的不斷發(fā)展,現(xiàn)在接受信息主要依靠電視,電腦,手機(jī)等,導(dǎo)致現(xiàn)在青少年的近視率越來(lái)越高,所以家長(zhǎng)老師應(yīng)該正確指導(dǎo)孩子們用眼常識(shí),下面我們就給大家介紹幾種科學(xué)用眼方法。 首先
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陰道炎是女性比較常見(jiàn)的一種婦科病并且陰道炎危害也不容小覷,陰道炎對(duì)于胎兒以及懷孕都有著很大的影響,并且一旦患上陰道炎其實(shí)是十分容易反復(fù)的,所以想要徹底的治療好陰道炎問(wèn)題還是要找到真正的好方法對(duì)的方法進(jìn)行治療。陰道炎是女性常見(jiàn)婦科病,它的危害也是不容小覷的,對(duì)胎兒甚至是懷孕這件事都有影響,雖不是特別難
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紅油豬耳的做法,紅油豬耳怎么做請(qǐng)看紅油豬耳的做法步驟圖:1、胡蘿卜,黃瓜,洋蔥切絲備用,青紅辣椒切段備用 2、豬耳切絲備用 3、把準(zhǔn)備好的胡蘿卜,黃瓜,洋蔥絲放在盤(pán)底,把豬耳放...
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近日,上海華東師范大學(xué)?;ü鹁Ь臄z的一組健身寫(xiě)真曝光,寫(xiě)真中大秀性感身材。桂晶晶曾以性感夏日泳裝寫(xiě)真回應(yīng)NBA籃球?qū)<颐绹?guó)名記者謝里丹的征婚,連頂級(jí)NBA球星安東尼-卡梅隆都夸她很有魅力。
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人民網(wǎng)北京10月7日電 (記者李紅梅)國(guó)家醫(yī)療保障局等9部門(mén)日前印發(fā)《關(guān)于國(guó)家組織藥品集中采購(gòu)和使用試點(diǎn)擴(kuò)大區(qū)域范圍的實(shí)施意見(jiàn)》,明確在全國(guó)范圍內(nèi)推廣國(guó)家組織藥品集中采購(gòu)和使用試點(diǎn)集中帶量采購(gòu)模式,使全國(guó)符合條件的醫(yī)療機(jī)構(gòu)能夠提供質(zhì)優(yōu)價(jià)廉的試點(diǎn)藥品,進(jìn)一步降低群眾用藥負(fù)擔(dān)。此前,國(guó)家組織藥品集中采
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中新網(wǎng)重慶3月7日電 (記者 劉賢)第三屆全球多中心遠(yuǎn)程協(xié)同手術(shù)保子宮公益行動(dòng)7日在重慶兩江新區(qū)舉行,遠(yuǎn)程協(xié)同幫助患子宮肌瘤、子宮腺肌癥等疾病的女性實(shí)施“無(wú)創(chuàng)傷”的聚焦超聲消融手術(shù)。世界首臺(tái)跨省5G遠(yuǎn)程聚焦超聲消融手術(shù)在活動(dòng)中亮相。歷時(shí)約20分鐘后,這場(chǎng)跨越1000多公里的手術(shù)順利完成。在國(guó)際婦女節(jié)