女性在日常中最常見的，婦科身體炎癥就是陰道炎，陰道炎作為高發(fā)疾病，在日常我們自己的身體護理中也是非常的重要的，特別是80%的女性都是有陰道炎這一個身體炎癥的癥狀的，陰道也很容易就感染上，那我們在日常的生活中，怎么來預防自己得陰道炎的呢?今天小編就來跟大家分享一下女性日常衛(wèi)生注意事項預防陰道炎要點。

具體的講解和詳細如下;

1、內(nèi)褲盡量選擇全棉的

在選擇貼身內(nèi)褲時的，一定要選擇透氣、吸汗材質(zhì)的，這樣可使女性隱私部位處在一個較為透氣的環(huán)境中，能避免很多因霉菌感染的疾病，比如陰道炎。若是這個時候身體處在免疫低下的情況下，還會引發(fā)更嚴重的疾病。因為細菌在潮濕的環(huán)境里最容易滋生和繁殖了，它們還會隨著人體的運動和摩擦直接掉入陰道造成感染。

2、少用護墊

很多女性都有用護墊的習慣，覺得干凈舒服。護墊是可以把分泌物吸收掉一些，但是它卻是極不透氣的存在。若是替換不及時，護墊里便會滋生許多的細菌。這些細菌進入陰道后，會嚴重破壞這里的菌群環(huán)境，從而引發(fā)陰道炎。事實證明，經(jīng)常使用護墊的女性患上陰道炎的機率比其他人要高出許多。

3、不要隨意使用清洗液

愛干凈沒錯，然而有的地方讓它臟點卻是件好事，比如女性的私處。當私處不適時有的女性會去藥店購買一些清洗液來清洗陰道和外陰，這其實很容易適得其反的。陰道有它獨特的菌群環(huán)境，如果人為的去清洗，會打破這里面的平衡，增加感染的機率。如果實在覺得私處不適，應(yīng)去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)做個檢查，這樣才能從根源解決問題。

4、避免不潔的性生活

這是女性患上陰道炎的主要原因之一。兩性在性生活一定要做好清潔工作，這不僅是對自己負責，也是對對方負責。在沒有準備要小孩的情況下，必須要做好避孕措施，最好是選擇正規(guī)的避孕套。其次，在避孕的時候盡量不要選擇事后避孕藥，吃多了不僅容易使導致生理環(huán)境受損，還會使月事不準，甚至造成不孕的情況。

日常的生活和衛(wèi)生方面注意好，以上分享的4個要點就可以有效的避免陰道炎，很多的女性都是知道陰道炎有多煩人的，而且不細心的話很容易就得陰道炎這一個婦科疾病，日常的飲食起居，生活衛(wèi)生，多多預防就可以避免得陰道炎了。