香菜是一種非常常見的調味品，被用來調味、點綴。它含有豐富的營養價值，具有多種保健養生作用。香菜的主要功效有以下幾種，不吃香菜的人永遠體驗不到。
香菜的4大功效——
1、提高食欲
香菜為什么那么香？是因為它含有甘露糖醇、芳樟醇，不僅味道好，還具有促進消化的作用，調節口味的同時也增進了食欲。
2、緩解眼睛疲勞
香菜中含有大量的維生素A，能夠保護視網膜、緩解視力疲勞，針對長期面對電腦工作的上班族具有很好的明目作用。
3、預防動脈硬化
鉀、維生素C能夠降低血脂，讓血脂處于比較平衡的狀態，還具有擴張血管的作用、調節血壓，減少動脈硬化的概率。
4、預防感染
香菜中的胡蘿卜素，能夠預防細菌、病菌的入侵，特別是能夠預防呼吸道的炎癥、腸胃炎癥、尿路感染等。
也有不少人覺得香菜很“臭”。這是因為香菜含有大量的礦物質，其中有80%以上都是醛類，這是香菜的味道的來源。很多人認為，這些味道是比較臭的。
女人的青春，美好而又短暫，可能到了一定時間，自己都還不覺得，身體已經在悄悄步入衰老的時段了，這個時候對于女性來說，保養也就顯得非常重要了。但是，如何去進行有效的保養，也是擺在很多女性面前的一道重要的難題，就吃什么東西而言，很多女性并不是很清楚，而且有的時候，吃錯了對于女性不僅沒有好處，反而還會帶來很
夏季預防兒童中暑方法有哪些?炎熱的夏季，家長們都喜歡待著空調屋吹空調，但是兒童還是比較喜歡到戶外跑著玩，孩子戶外活動時間長了容易中暑，那么，夏季怎么預防兒童中暑?下面易網在線養生網為你介紹有關的知識。1、夏季怎么預防兒童中暑之外出準備要是帶孩子出去參加野外活動、外出旅游或者看露天體育比賽，一定要做好防曬
夏季預防空調病方法有哪些?炎熱夏季大家都喜歡在空調屋待著，長時間待在空調屋是非常容易患上空調病，從而出現感冒，喉嚨干等癥狀，這樣是會嚴重影響人們的生活質量，所以我們在夏季要做好預防患空調病的工作，那么，夏季怎么預防空調病?接下來易網在線養生網為大家介紹有關的內容。1、夏季預防空調病之定時清洗定時進行空調
夏季開車怎樣預防中暑?大家都知道，夏季的天氣十分炎熱，長時間的開車是容易引起人們中暑的，所以在夏季開車要做好防暑工作，那么怎樣預防夏季開車時中暑?下面易網在線養生網為大家介紹有關的知識。1、開車預防中暑要注意停車位置夏季開車的時候，停車盡量讓自己的車頭朝北，車尾朝南?？?，因為這樣的停車方式可以很大程度的
夏季預防中暑吃什么好?夏季的氣溫炎熱，大家為了可以預防中暑，建議在艷陽高照的日子里還是要少出門的好，而且平時也要多吃些解暑的食物，這樣才能更好的預防中暑，那么，夏季吃什么防止中暑?接下來易網在線養生網為大家介紹有關的內容。1、夏季防中暑吃什么食物1.1、黃瓜:黃瓜我們都經常吃，而且黃瓜里面其實含有高達9
春季預防慢性咽炎方法有哪些?春天是疾病的高發期，尤其是呼吸道感染疾病，在春季容易發病，因為春天的氣溫總是忽高忽低的，這樣的天氣容易讓人出現慢性咽炎。雖然慢性咽炎看著并不是非常嚴重，但是嚴重的慢性咽炎也是會影響我們的正常生活的。那春季如何預防慢性咽炎呢?1、春季如何預防慢性咽炎之保持室內空氣新鮮如果我
在日常生活中，很多人為了增強性欲而服用性藥物，但中醫里常說是藥是三毒，所以性藥物也不例外。如果只是盲目追求性欲的增加，長期服用性藥物，免不了會有一些副作用。那么，男性經常服用性藥物有什么副作用呢？ 1.頭痛 在臨床試驗中發現，約13%的人服藥后頭痛，有的人頭痛嚴重。劑量越大，頭痛越嚴重?！ ?/p>
冬季該怎樣預防凍瘡?冬天比較寒冷，而且冬天的空氣也是十分干燥的，有不少人在寒冷冬季容易粗話先皮膚問題，比如長凍瘡，凍瘡嚴重的還會裂口流血，十分難受，所以大家在冬季要做好預防凍瘡工作，那么冬季該怎么防凍瘡呢?下面就讓小編帶你一起來了解一下吧!1、冬季防凍瘡之多用冷水洗臉在冬天氣變冷之可以一直堅持使用冷
十分鐘懶人宵夜的做法，十分鐘懶人宵夜怎么做請看十分鐘懶人宵夜的做法步驟圖：1、鍋中倒入蛋液，快要凝固時放上芝士片，卷起 2、干脆面捏碎打入雞蛋，煎成金黃色 3、吐司放入雞蛋培根，熱壓三分鐘 4、...
對于大多數人而言，減肥是一項枯燥，單調，漫長甚至痛苦的過程。也許你只是不知道應該怎樣做有氧運動而已?；蛟S只是堅持了一段時間，但是沒有明顯的影響，所以選擇了放棄。那么在減肥期間，如何選擇有氧運動，具體怎么做。弄清楚這些，你就是在減肥期間走上了一條捷徑。什么是有氧運動？有氧運動，就是以氧氣為主供能身體運
米飯是人們生活中不能缺少的一種食物，具有較高的營養價值以及食用價值，那么米飯的淀粉含量高嗎？玉米淀粉含量比米飯高嗎？米飯的淀粉含量高嗎挺高的。首先需要知道米飯主要是由大米制作而成的，而大米作為生活中常見的一種主食，其中含有大量的維生素、纖維素、淀粉、等成分物質，淀粉含量是比較高的，因此生活中一般是不
2019年11月25日健康簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、走近“最柔軟群體”：“普惠托育”讓愛不分“高低”2、競爭加劇別忽視職場人群的心理健康3、遏制細菌耐藥國家行動4年期計劃將收官社會治理體系成經驗【健康語】心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。
減肥的方法多種多樣，比較常見的有有氧運動和無氧運動，其中有氧運動包括瑜伽，散步，啞鈴等。無氧運動包括跑步，快走，各種深度運動。它們各有利弊，如果減肥想達到理想的狀態，平時必須鍛煉結合均衡飲食，這樣才是科學的減肥。鍛煉減肥的方法有哪些？一起來看看下面的介紹。鍛煉減肥的方法有哪些？1、全身運動別小看一些