木耳泡發(fā)后掰成小朵，姜切片，大蔥切段，紅棗和枸杞洗凈備用，雞切掉頭和屁股，處理干凈內(nèi)臟（因?yàn)橹鬁耐氩粔虼?，我留了個(gè)雞腿做涼拌雞絲）
鍋內(nèi)熱水，水漫過(guò)雞，把雞放入熱水中正反加起來(lái)開蓋煮3分鐘后撈起（我為了去點(diǎn)油，也可以不做這步）
往雞肚子里塞入姜片和蔥段
將銀耳鋪在碗的底層
再放入整只雞，紅棗、枸杞，在雞身上淋入一大勺料酒，最后碗內(nèi)添滿水
鍋內(nèi)熱水，放入，燉1個(gè)小時(shí)
注意觀察，中途開蓋往鍋里加水不要燒鍋了，往雞湯內(nèi)放入1顆冰糖和2小勺鹽。
如果買的童子雞是冰凍的，放在冷水里解凍了一個(gè)下午的時(shí)間～～
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些
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