豆腐釀肉的做法-家常味煎菜譜

豆腐釀肉的做法-家常味煎菜譜1.

準備好全部食材跟調料。

豆腐釀肉的做法-家常味煎菜譜

2.

豬肉餡加入原汁醬油、蠔油、淀粉,拌勻備用。

豆腐釀肉的做法-家常味煎菜譜

3.

把豆腐沖洗干凈切成大塊。

豆腐釀肉的做法-家常味煎菜譜

4.

在豆腐中間掏一個小洞,塞入準備好的肉餡。

豆腐釀肉的做法-家常味煎菜譜

5.

起鍋倒入一勺植物油,把制作好的豆腐塊肉餡朝下,放入鍋內中小火慢慢煎。

豆腐釀肉的做法-家常味煎菜譜

6.

煎炸幾分鐘后,表面微微焦黃,翻面繼續煎。

豆腐釀肉的做法-家常味煎菜譜

7.

在煎豆腐的時候,我們來做料汁,準備一個小碗,加入一勺蠔油、兩勺原汁醬油、兩勺醯官醋、20克蜂蜜、一大勺淀粉,再加入蔥花、白芝麻、純凈水,拌勻。

豆腐釀肉的做法-家常味煎菜譜

8.

最后把調好的料汁倒入鍋內,燜燉幾分鐘,這道非常美味的豆腐釀肉就做好了。

豆腐釀肉的做法-家常味煎菜譜

豆腐釀肉成品圖

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烹飪技巧

1、這道菜所用的豆腐最好不要太嫩,鹵水豆腐比較好。
2、豆腐是一種所有人都不陌生的食材,但是很多朋友可能不了解豆腐的益處,豆腐可補脾益胃、清熱潤燥、解熱毒。

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