拍碎蒜瓣。摘下迷迭香和百里香的葉片。將牛排和香料、蒜、橄欖油一起放入冷藏袋中，密封好后揉搓，使牛排充分裹上腌料，然后腌2小時。
剁碎羅勒。將黃油切丁，放入料理機中。檸檬榨汁，和鹽、卡宴辣椒粉、胡椒、羅勒一起倒入料理機中。將所有食材攪打混合，倒入一片塑料膜中，卷成木樁狀，緊緊裹好。冷藏至少30分鐘。
與此同時，將烤箱預熱至60℃。中高火加熱鑄鐵鍋，然后將牛排從冷藏袋中取出，和草本、蒜末一起放入鍋中，兩面煎4-5分鐘。然后將牛排、草本和蒜倒入一個湯盤中，用另一盤子蓋上，放入烤箱，以60℃烤8-10分鐘。
將羅勒黃油從冰箱中取出，切好片。將牛排從烤箱中取出，撒鹽與胡椒調味，裝盤后放上羅勒黃油盡情享用吧！
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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