備好食材

姜蒜切好

千張先切條

在切塊

裝盤

然后調(diào)制汁 把白糖醋辣椒面醬油開水倒入碗里攪拌勻備好

鍋中油熱炒千張

變色后加入香料炒香

炒到千張表皮起泡

倒入調(diào)好的汁小火入味湯汁收干即可

冷吃千張成品圖




烹飪技巧
特別開胃下飯菜,也可以做零食密封好攜帶方便。
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在切塊

裝盤

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炒到千張表皮起泡

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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強(qiáng),稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些