松子蓬花菜的做法-咸鮮味拌菜譜

松子蓬花菜的做法-咸鮮味拌菜譜1.

蓬花菜摘去老葉,切掉老根,清洗干凈,同時準備一盆涼開水。

松子蓬花菜的做法-咸鮮味拌菜譜

2.

鍋中放大半鍋水,加一小勺鹽,滴幾滴油。(此油和鹽配方外)

松子蓬花菜的做法-咸鮮味拌菜譜

3.

水開后放入蓬花菜,用漏勺翻一翻,焯燙至變色即可。我家公公婆婆牙不好,我就多燙了一會。

松子蓬花菜的做法-咸鮮味拌菜譜

4.

用冷水沖涼,再用涼開水過一遍,擠干水分。

松子蓬花菜的做法-咸鮮味拌菜譜

5.

用刀切成細末,如果牙口好的,可切粗一些,更帶感。

松子蓬花菜的做法-咸鮮味拌菜譜

6.

所有調味料放小碗中,用手抽打勻,糖溶化,與菜末一起倒入大碗中拌勻。

松子蓬花菜的做法-咸鮮味拌菜譜

7.

松子冷油下鍋,開小火炸至微黃,立即撈出控油,取少許松子擺在小碗底部。炸松子時要時刻觀察,撈出時動作要快,一不小心就炸過頭,我這個就已經過頭了。

松子蓬花菜的做法-咸鮮味拌菜譜

8.

剩余的松子倒入菜末中拌勻。

松子蓬花菜的做法-咸鮮味拌菜譜

9.

把拌好的松子蓬花菜裝入放了松子的小碗,稍稍壓平實。

松子蓬花菜的做法-咸鮮味拌菜譜

10.

蓋上一個大平盤,并翻轉,使小碗底朝上。

松子蓬花菜的做法-咸鮮味拌菜譜

11.

拿掉小碗,裝盤完成。

松子蓬花菜的做法-咸鮮味拌菜譜

松子蓬花菜成品圖

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烹飪技巧

1 焯燙蓬花菜時不要燙太老,變色即可。
2 炸松子時要眼疾手快。
3 調味料的種類和用量僅供參考,請根據自己的口味調整。

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