肉切成絲加少許鹽腌漬下
生姜，紅椒切好備用
白芹洗凈切成段
鍋中入油放入生姜炒香，加入肉絲翻炒至變色
加入紅椒
加入白芹翻炒
放入鹽，雞精調味
裝盤即可
白芹很嫩不要炒時間太長
螃蟹十分的美味并且每年秋季的螃蟹吃起來也是十分的肥碩所以很多人都很愛吃螃蟹，但是對于人們來說螃蟹雖然美味但是螃蟹也比較寒涼，如果在吃螃蟹的時候能夠搭配一些菜肴來起到中和的作用就好了，那么哪些食物適合喝螃蟹一起食用呢?雖然說螃蟹在食物當中地位非常高，但是人們并不會拿螃蟹當做主材，一般在吃螃蟹的時候都會
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我們都知道田螺的蛋白質含量很高平時可以炒田螺吃也可以用田螺來煲湯，田螺肉營養豐富并且味道鮮美受到了很多人的喜愛，但是其實田螺肉除了食用之外還有著補中益氣的功效以及疾病的預防效果，所以吃田螺肉對于身體是一件很好的事情。田螺是含蛋白質很高的食物，平時可以炒著吃，也可以用來煲湯。田螺肉細嫩鮮美，深受人們的
日常生活中，我們常常會聽到許多商家宣傳自己的產品是血管“清潔工”可以清除“血管垃圾毒素，讓血管通暢”。但血管里真的有“垃圾”嗎？真的是“垃圾”堵塞了我們的血管嗎？血管中并無“垃圾”“血管中有水、血脂、蛋白質、血糖等身體必須的基礎物質，也包含肌酐、尿素氮等代謝物質。”首都醫科大學附屬北京友誼醫院心血
嬰兒在成長發育的階段其實飲食是十分重要的只有合理的飲食才能夠保證嬰兒身體的營養需求做到讓嬰兒正常的成長，但是對于人們來說其實很多時候并不知道在這個期間的嬰兒身體需要什么那么在六個月到十二個月期間的食譜如何安排?一旦家中有小寶寶的話，小寶寶就成為了整個家庭的中心，因此無論是小寶寶的日常出行還是小寶寶的
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