青少年對近視眼的預(yù)防

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　　近視的發(fā)生與長時間或長期近距離閱讀有關(guān)。近距離閱讀，可使眼睛調(diào)節(jié)視力的睫狀肌經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，只有看遠(yuǎn)時，睫狀肌才會自然放松，痙攣得以緩解。放風(fēng)箏不正是使人逐漸看遠(yuǎn)嗎?按中醫(yī)養(yǎng)生觀點(diǎn)，目為肝之竅，肝稟風(fēng)木，主生發(fā)，性喜條達(dá)，與春相應(yīng)。陽春三月，風(fēng)箏在萬木披新之時，隨風(fēng)而躍動，正合少陽升發(fā)之機(jī)，此

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　　這些研究人員在澳大利亞首都堪培拉舉行的澳大拉西亞眼科和視覺科學(xué)會議上介紹了這項發(fā)現(xiàn)。長期以來，人們一直認(rèn)為教育和近距離用眼工作是導(dǎo)致近視的關(guān)鍵，然而，這項最新研究似乎推翻了上述觀點(diǎn)。他們表示，發(fā)展成近視的可能性受到環(huán)境的很大影響。澳大利亞視覺科學(xué)研究中心的伊恩·摩根博士表示，在過去

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　　1、專家介紹：吃豬肝預(yù)防近視是誤解　　吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，但我院眼科專家表示，這其實是一個誤解。人們普遍認(rèn)為，豬肝維生素A含量很高，維生素A的確對視力好，但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力，也就是在暗光下的適應(yīng)性。維生素A缺乏時，會導(dǎo)致人在較暗

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　　多吃護(hù)眼食品，從飲食上來預(yù)防近視是生活中比較實用的辦法。中醫(yī)認(rèn)為，肝開竅于目，也就是說肝的經(jīng)脈上系于目，因此，眼睛的正常功能有賴于肝的疏泄和肝血的滋養(yǎng)。　　1、雞蛋也含抗氧化劑。美國馬薩諸塞州大學(xué)的副教授托馬斯·威爾遜博士指出，每天補(bǔ)充一個或兩個雞蛋，能夠顯著提高體內(nèi)葉黃素和玉米黃

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>>更多推薦：這幾類食物防寶寶近視??近視眼會遺傳嗎？??目前的研究業(yè)已表明，近視是一種遺傳性眼病。就大多數(shù)不超過6．00度的青少年低、中度近視或單純性近視而言，屬多因子遺傳，也就是說，其發(fā)病60％由遺傳因素所決定，40％取決于后天性環(huán)境因素。超過6．00度的高度近視則屬染色體隱性遺傳，其發(fā)生完全由

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　　為避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質(zhì)和維生素以外，以下幾類食物是不可缺乏的。　　硬質(zhì)食物　　經(jīng)常給孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力頻率與力度，可促進(jìn)小兒視力的發(fā)育，日本一位名叫船越的教授為此做了專門調(diào)查，資料顯示，常吃細(xì)面條一類軟食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，這是造成視力異常的一個

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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些