將生菜洗凈，撕成段狀，控干水分。
鍋里倒入油，放入蒜粒爆香。
生菜放入鍋里翻炒。
加入蒜蓉醬。
加入糖和鹽出鍋。
1.將生菜上的水分控干些，不然一進油鍋，油遇水容易濺油點子。
2.生菜遇鹽后容易出水，所以鹽要最后放。蒜蓉醬是自制的，以前的貼子介紹過做法。
3.生菜本身發苦，所以放點糖中和一下味道會更好，放生抽顏色變發黑，所以可以省去。
爆炒魷魚的做法，爆炒魷魚怎么做請看爆炒魷魚的做法步驟圖：1、準備食材，配菜可以用自己喜歡的，辣椒根據自己口味調整用量 2、蓮藕洗干凈切片 3、放入鍋中煮熟撈出備用 4、魷魚處理...
醬汁牛肉的做法，醬汁牛肉怎么做請看醬汁牛肉的做法步驟圖：1、牛肉冷水浸泡半小時，泡出血水，洗凈后切片。 2、把切好的牛肉片放入密實袋內，加入黃記煌醬香汁，封口揉捏均勻，腌漬入味...
避風塘炒蝦的做法，避風塘炒蝦怎么做請看避風塘炒蝦的做法步驟圖：1、原料：基圍蝦、大蒜、面包屑、紅尖椒、辣椒豆豉、淀粉 2、蝦開背取蝦線（小貼士：在冰箱冷凍半個小時之后好操作很多） 3...
麻辣豆的做法 - 家常麻辣豆的做法非常簡單易學。如果麻辣豆怎么做好吃,麻辣豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文麻辣豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會麻辣豆的做法
西芹百合的做法 - 家常西芹百合的做法非常簡單易學。如果西芹百合怎么做好吃,西芹百合的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文西芹百合的家常做法大全,用最短的時間讓你學會西芹百合的做法
家常炒面的做法 - 家常家常炒面的做法非常簡單易學。如果家常炒面怎么做好吃,家常炒面的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文家常炒面的家常做法大全,用最短的時間讓你學會家常炒面的做法
香菇豆角絲的做法，香菇豆角絲怎么做請看香菇豆角絲的做法步驟圖：1、豆角摘洗干凈切成絲 2、香菇洗干凈切成條 3、起油鍋，蔥姜入鍋煸香后豆角入鍋炒 4、加醬油炒 5、香菇入鍋炒...
雞蛋炒苔蒜的做法 - 家常雞蛋炒苔蒜的做法非常簡單易學。如果雞蛋炒苔蒜怎么做好吃,雞蛋炒苔蒜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雞蛋炒苔蒜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雞蛋炒苔蒜的做法
西葫蘆木耳炒香腸的做法 - 家常西葫蘆木耳炒香腸的做法非常簡單易學。如果西葫蘆木耳炒香腸怎么做好吃,西葫蘆木耳炒香腸的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文西葫蘆木耳炒香腸的家常做法大全和西葫蘆木耳炒香腸的視頻,用最短的時間讓你學會西葫蘆木耳炒香腸的做法
電腦傷眼，八成白領眼疲勞 專家介紹，在整天與電腦打交道的白領人群中，80%以上都有不同程度的眼疲勞癥狀?！ 〈送猓娔X族在操作計算機、看文件、輸入文字、抬頭看屏幕等重復動作中，眼球平均每天要轉動2—3萬次，這些動作都要靠眼球肌肉——睫狀肌的控制，如果疲勞過
高血壓是以體循環動脈壓增高為主要表現的臨床綜合征，是最常見的心血管疾病，高血壓給患者帶來的危害不小，高血壓患者在生活中需要注意養成良好的生活習慣，這樣才能有利于疾病的康復。高血壓患者須知護理禁忌1、忌激動、憤怒、恐懼、悲傷等情緒，這些情緒均能使血壓升高，引發心腦血管疾病。2、忌寒冷：寒冷刺激可使交感
減肥估計是很多胖美眉都頭疼的事情，看著一大波的小蠻腰從身邊走過，再看看自己的水桶腰，真的恨不得去抽脂。抽脂還是不可取的，減肥雖然重要，但還是需要注意健康，接下來就給大家分享幾個健康減肥的小妙招，一起看看吧。夏天最快的減肥方法一----飯后散步去附近的公園散步，在城市更重尾氣排放高溫浴下，公園里有水、
易網在線養生網為大家帶來春天韭菜好吃 別忘了禁忌和注意事項，提醒大家在養生保健的過程中應該注意哪些事項，科學的養生方法才會讓身體調養的更好，春天韭菜好吃 別忘了禁忌和注意事項這篇相關的內容讓大家對養生有更全面的了解。吃韭菜的禁忌：1、不應生食韭菜既不可加熱時間過久食用也不可生食，因韭菜纖維素較多，又
1.