準(zhǔn)備食材，配菜可以用自己喜歡的，辣椒根據(jù)自己口味調(diào)整用量
蓮藕洗干凈切片
放入鍋中煮熟撈出備用
魷魚處理干凈
洗好切大片備用，太小炒熟就看不到了
其他配菜準(zhǔn)備好
鍋中倒入食用油燒熱
加入生姜蒜花椒粒炒香
加入洋蔥翻炒幾下
加入魷魚翻炒一會(huì)
加入豆瓣醬繼續(xù)翻炒
加入蓮藕和辣椒翻炒均勻
加入鮑魚干貝醬，辣椒粉，啤酒翻炒收汁
可根據(jù)自己喜歡添加一點(diǎn)小米椒，翻炒均勻出鍋
裝盤撒蔥花即可食用
配菜根據(jù)自家喜歡準(zhǔn)備\n魷魚洗干凈切的時(shí)候不要太小\n辣椒根據(jù)自己口味調(diào)整用量\n
麻辣豆的做法 - 家常麻辣豆的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果麻辣豆怎么做好吃,麻辣豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文麻辣豆的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)麻辣豆的做法
西芹百合的做法 - 家常西芹百合的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果西芹百合怎么做好吃,西芹百合的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文西芹百合的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)西芹百合的做法
兒菜炒肉的做法 - 家常兒菜炒肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果兒菜炒肉怎么做好吃,兒菜炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文兒菜炒肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)兒菜炒肉的做法
茄子豆角炒肉的做法 - 家常茄子豆角炒肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果茄子豆角炒肉怎么做好吃,茄子豆角炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文茄子豆角炒肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)茄子豆角炒肉的做法
家常炒面的做法 - 家常家常炒面的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果家常炒面怎么做好吃,家常炒面的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文家常炒面的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)家常炒面的做法
香菇豆角絲的做法，香菇豆角絲怎么做請(qǐng)看香菇豆角絲的做法步驟圖：1、豆角摘洗干凈切成絲 2、香菇洗干凈切成條 3、起油鍋，蔥姜入鍋煸香后豆角入鍋炒 4、加醬油炒 5、香菇入鍋炒...
雞蛋炒苔蒜的做法 - 家常雞蛋炒苔蒜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果雞蛋炒苔蒜怎么做好吃,雞蛋炒苔蒜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞蛋炒苔蒜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)雞蛋炒苔蒜的做法
豆花牛柳的做法，豆花牛柳怎么做請(qǐng)看豆花牛柳的做法步驟圖：1、牛里脊切條、切片隨意， 2、用鹽、胡椒粉、生抽、蠔油、淀粉、油腌制30分鐘， 3、內(nèi)脂豆腐上鍋蒸5分鐘， 4、將豆腐...
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些
1.