春天牙齦出血能吃什么食物?春天到了，有些人在春天到來之際會出現(xiàn)牙齦出血的情況發(fā)生，為此，易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為大家介紹一些有關(guān)春天牙齦出血人能吃的食物，希望可以幫助到大家。
1、春季牙齦出血吃梨子
梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經(jīng);具有生津、潤燥、清熱的作用;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥,也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃、牙齦腫痛、牙齦出血等癥。建議牙齦出血患者,可以用梨子與鮮藕榨汁喝,能清熱止血。
2、春季牙齦出血吃獼猴桃
獼猴桃性味甘酸而寒,有調(diào)中理氣,生津潤燥,解熱除煩的功效。而且獼猴桃果肉中含有豐富的VC和VB微量元素,對口腔潰瘍、牙齦出血有天然的藥效作用。建議牙齦出血者,可以將獼猴桃汁調(diào)入蜂蜜飲用,達(dá)到止血效果。
3、春季牙齦出血吃柿子
中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,柿子味甘、澀,性寒,歸肺經(jīng),有清熱、健脾、澀腸、止血之功,對于牙齦出血療效佳,可以鮮吃或者吃柿餅都可以,但注意不要空腹吃柿子。
4、春季牙齦出血的食譜
4.1、槐花15克,炒焦研末,蛤殼粉30克,調(diào)勻,每次3克,每天3次,溫開水沖服,連服數(shù)劑。
4.2、食療三:梨2個,鮮藕250克,生荸薺125克,生地15克,白糖適量,共同煎水服,每天l劑,連服4～5劑。
4.3、紅椒拌藕片:紅椒2個,白嫩蓮藕1根,白糖、生姜、芝麻油、香醋及精鹽適量。先將蓮藕、紅椒及生姜清洗干凈(最后一遍水應(yīng)該用溫白開水),蓮藕去皮切成薄薄的片,先不要散開,直接裝入一個器皿中。
放精鹽并加涼開水大約300毫升浸泡至軟,取出后裝盤;紅椒去籽、去蒂、切絲,裝入蓮藕片盤中;生姜切細(xì)絲,把白糖、香醋及姜絲一起撒在藕片和紅椒絲上,略腌一會兒,淋上芝麻油拌勻即成。
此方酸甜有味,清淡爽口,其中的紅椒富含維生素C,蓮藕中富含丹寧酸,具有收縮止血的作用,對孕婦有生津止渴、清熱除煩、養(yǎng)胃消食、養(yǎng)心生血之功。
牙齦出血怎么辦
1、每餐飯后及晚上要漱口,牙齦炎患者可使用漱口水,達(dá)到殺滅口腔及牙周大部分致病菌,使口氣清新的作用。
2、堅持早晚刷牙。牙齦炎患者應(yīng)選用藥物牙膏刷牙,最好買幾種不同的具有止血功效的藥物牙膏交替使用,最好使用不同的品牌。
3、每天應(yīng)使用牙線(最好是每餐飯后和晚上睡覺前),牙間隙過大的還應(yīng)使用牙縫刷,清除牙面和牙周的污物和食物殘渣,防止牙垢和牙結(jié)石的形成。
4、定期到醫(yī)院洗牙是非常重要的牙齒保健方法,一般半年到一年一次。如果是牙周病的患者,要進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療。
5、充分咀嚼,大家進(jìn)食應(yīng)對食物進(jìn)行充分的咀嚼,一方面有助食物被充分消化,另一方面促進(jìn)牙周組織健康,預(yù)防牙齦出血的發(fā)生。
引起牙齦出血的原因
1、清潔不徹底導(dǎo)致炎癥
由于口腔清潔不徹底,造成食物殘渣淤積,牙垢和牙石嚴(yán)重堆積在牙體周圍,使得口腔內(nèi)各種細(xì)菌不斷滋生繁殖,導(dǎo)致牙齦炎和刷牙出血的發(fā)生,患者還伴有明顯口臭。
建議:密切配合醫(yī)生進(jìn)行潔治等治療。
2、牙周病早期癥狀
牙周病早期并不會出現(xiàn)那種要命的牙疼,很長時間里往往只是牙床的顏色和質(zhì)地發(fā)生了一點變化,刷牙時會有血絲。你覺得沒啥大事兒,其實牙齦已經(jīng)處于一種非健康的狀態(tài)下了。
建議:牙周病,很可能是邁向缺牙深淵的第一步。所以牙齦出血應(yīng)及時去牙科看醫(yī)生。
3、刷牙不當(dāng)牙齦出血
日常生活中刷牙用力過猛,用的牙刷比較硬,是導(dǎo)致牙齦出血的主要原因之一。
正確做法:牙齦是比較脆弱的部位,牙刷最好選擇軟毛的,每次刷牙要注意力度,刷牙時間至少三分鐘。
春天牙齦出血能吃什么食物?上文已經(jīng)做了詳細(xì)解答，在此提醒大家，牙齦出血可以吃些柿子，獼猴桃或者梨，平時如果牙齦出血比較頻繁的話，建議及時就醫(yī)找對病因，再做針對性的治療。
