翅中洗凈

翅中兩面斜切2刀便于入味

蔥姜去皮洗凈切片,取大盆將橄欖油、蠔油、生抽、五香粉、辣椒粉、胡椒粉、蔥姜調(diào)和在一起

加入翅中腌制2-4小時

腌制好的翅中兩面撒上卡蒙孜然粉,碼入烤盤

烤箱190度預(yù)熱,上下火中層烤17分鐘

出爐

西蘭花焯水,黃瓜、蘋果、番茄洗凈切丁,砂糖橘去皮取瓣,合在一起撒些沙拉汁,香而不膩的孜然翅中,搭配爽口的蔬菜水果沙拉,解饞又爽口,太美味,好吃到停不下來的感腳!

霸王超市——孜然翅中成品圖



翅中洗凈

翅中兩面斜切2刀便于入味

蔥姜去皮洗凈切片,取大盆將橄欖油、蠔油、生抽、五香粉、辣椒粉、胡椒粉、蔥姜調(diào)和在一起

加入翅中腌制2-4小時

腌制好的翅中兩面撒上卡蒙孜然粉,碼入烤盤

烤箱190度預(yù)熱,上下火中層烤17分鐘

出爐

西蘭花焯水,黃瓜、蘋果、番茄洗凈切丁,砂糖橘去皮取瓣,合在一起撒些沙拉汁,香而不膩的孜然翅中,搭配爽口的蔬菜水果沙拉,解饞又爽口,太美味,好吃到停不下來的感腳!




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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些