“哈哈哈哈，你這老孩還真顯小！”
<style>.hzh {display: none; }</style>那年，剛滿17歲的我聽(tīng)到賣菜大叔的這句調(diào)侃后，第一次產(chǎn)生了一個(gè)同齡人尚未擁有的煩惱：顯老。
怎么才能變“年輕”呢？抱著這個(gè)苦惱，我打開(kāi)了搜索引擎，搜索結(jié)果赫然出現(xiàn)幾個(gè)標(biāo)紅大字：“笑容，不用花錢的年輕秘訣?！?/p>
這種零成本的顯年輕小妙招，輕而易舉地戳中了我。回想起護(hù)膚品廣告里青春洋溢的模特們那直擊買家靈魂的自信笑容，“要多笑”這件事便開(kāi)始牢牢地刻進(jìn)了我的DNA，單純的我不論喜怒哀樂(lè)，臉上總是掛著蜜汁微笑。
本著“笑一笑十年少”的理念，我認(rèn)真地將“假笑”貫徹到底，十年如一日。期間，我嘗試過(guò)日本大火的微笑訓(xùn)練法，使用過(guò)從微商那里購(gòu)買的“微笑矯正器”，矯正過(guò)牙齒只為擁有所謂的“微笑曲線”效果……
可意外的是，我失策了。
跟不茍言笑的朋友相比，這幾年“愛(ài)笑”的我不僅沒(méi)有變年輕，看上去反而更！老！了！
一、Psychon Bull Rev：微笑的表情會(huì)讓人顯老2歲！
2017年以色列研究人員在《心理力學(xué)公報(bào)和評(píng)論》（Psychonomic Bulletin and Review）發(fā)表了一篇反常識(shí)的研究，該研究表明，與那些面無(wú)表情的人相比，一個(gè)人展現(xiàn)出微笑的表情，看上去會(huì)顯老2歲！[1]
研究人員通過(guò)招募一批視力正常的志愿者，并讓他們觀察不同表情的照片（照片上的人平均年齡25歲，同一個(gè)人會(huì)有微笑、面無(wú)表情、吃驚三種狀態(tài)），觀看的人需要對(duì)出示的不同照片做出年齡預(yù)測(cè)（直接評(píng)估），隨后再對(duì)記憶中照片里的人物平均年齡做出評(píng)價(jià)（回顧性評(píng)估）。
◎ 研究將這一現(xiàn)象稱為：微笑老化效應(yīng)。/ Psychonomic Bulletin and Review
直接評(píng)估的結(jié)果顯示，笑臉面孔被評(píng)為比中性臉面孔老，驚訝臉則比中性臉更年輕；
而志愿者在進(jìn)行回顧性評(píng)估時(shí)，仍然會(huì)受困于根深蒂固的觀念，忽視自己的實(shí)際感知，錯(cuò)誤地回憶為笑臉才是最年輕的，甚至不相信當(dāng)初直接評(píng)估時(shí)，他們將驚訝面孔評(píng)估得更年輕，將笑臉面孔評(píng)估得更老。
二、笑，為什么會(huì)讓人顯老？
這樣看來(lái)，笑著過(guò)一生和保持年輕還真有點(diǎn)兩難全，那么為什么笑會(huì)讓人顯老呢？
原因還是出自我們臉上由膠原纖維構(gòu)成的皮肌界面。皮肌界面位于我們的真皮深層和肌肉之間的連接處，能夠讓皮膚隨時(shí)通過(guò)肌肉運(yùn)動(dòng)在臉上產(chǎn)生豐富的表情。[2]
那些常常掛著笑臉的人，臉部肌肉運(yùn)動(dòng)比較頻繁，反復(fù)的肌肉收縮會(huì)讓膠原纖維彈性受損，使皮肌界面無(wú)法恢復(fù)原形并產(chǎn)生褶皺，從而形成常見(jiàn)的魚(yú)尾紋、抬頭紋、法令紋、下瞼紋等表情紋。
在上述研究中也有提到，微笑老化效應(yīng)和微笑時(shí)眼睛周圍及相關(guān)區(qū)域產(chǎn)生的皺紋有關(guān)，如果把照片里微笑臉的皺紋P掉，那么微笑老化效應(yīng)就會(huì)顯著減輕。
誰(shuí)能想到，做到喜怒不形于色，靠吃驚臉、撲克臉行走天下，才是顯年輕的秘訣?。?/p>
參考資料：
[1]Ganel，T.，Goodale， M.A.The effects of smiling on perceived age defy belief. Psychon Bull Rev 25， 612–616(2018).https：//doi.org/10.3758/s13423-017-1306-8
[2]于江，朱燦，曹思佳. 微整形注射美容[M].人民衛(wèi)生出版社，2013.
