性生活不和諧不僅會(huì)影響男女雙方性生活的愉悅程度，影響到他們的親密關(guān)系，而且嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致夫妻一方或雙方出現(xiàn)性功能障礙，甚至使婚姻生活出現(xiàn)危機(jī)。性生活不和諧到底該怎么辦呢？
性生活不和諧如何解決
下面通過(guò)幾種較常見(jiàn)的現(xiàn)象來(lái)分析性失諧的常見(jiàn)原因，幫助化解性生活中的矛盾，實(shí)現(xiàn)夫妻性生活的和諧與完美。
他因軟弱而變成了野獸
表現(xiàn)
他自己承認(rèn)在床上像一頭兇猛的野獸，或者做愛(ài)時(shí)像野獸那樣吼叫或呻吟，而對(duì)他來(lái)說(shuō)，即使是溫存的愛(ài)撫也是對(duì)你的輕咬，可是你希望的卻是溫柔些再溫柔些……
原因
這時(shí)妻子不要只以為這可能是他性情粗暴，其實(shí)，在現(xiàn)實(shí)生活中，這種情況多見(jiàn)于一些在自我評(píng)價(jià)上有問(wèn)題的男人，也就是說(shuō)有自卑心理。
他并不覺(jué)得他自己有多么強(qiáng)大，當(dāng)他們?cè)獾奖人麄兏鼮閺?qiáng)大和專(zhuān)橫的女伴的鄙視和白眼時(shí)，這些男人心里就會(huì)下意識(shí)地產(chǎn)生一種復(fù)仇、詆毀和侮辱對(duì)方的心理，似乎這樣才能使自己從自卑的感覺(jué)中解脫出來(lái)。
因此，用“外強(qiáng)中干”這個(gè)詞來(lái)表述他們的內(nèi)心狀態(tài)是再合適不過(guò)了。
不久前，美國(guó)性學(xué)家愛(ài)德華爾德·莫利著文指出，現(xiàn)在的男人最怕四種女人，
一是具有攻擊性，表現(xiàn)專(zhuān)橫的女人；
二是具有極高文化修養(yǎng)或者受過(guò)高層次文化教育的女人；
三是身體特別強(qiáng)健的女人；
四是長(zhǎng)相特別漂亮的女人。男人遇上這些女人容易自愧不如、心生怯意。而在與這些女性交往時(shí)，他們卻往往還要逞強(qiáng)。
性生活不和諧如何解決
建議
應(yīng)該對(duì)妻子說(shuō)，你們的關(guān)系這時(shí)正面臨危機(jī)。也許丈夫很愛(ài)你，但他同時(shí)感到自己很不舒服、很不自在，這種傾向如不及時(shí)糾正，最終可能導(dǎo)致婚姻悲劇。建議妻子重新調(diào)整與丈夫的性外關(guān)系，使他克服自卑心理而樹(shù)立自信心。
哪怕你是一位十分漂亮而又饒有成就的女性，而他是一位相貌平平并在事業(yè)上無(wú)什么輝煌可言的男人，只要你還愛(ài)他，只要你還珍愛(ài)你們的婚姻關(guān)系，就要千方百計(jì)地在他身上尋找一切優(yōu)秀之處，并真心實(shí)意地贊賞他。
可能，他的鋼琴?gòu)椀锰貏e好，或是他的手風(fēng)琴拉得很動(dòng)聽(tīng)，或者他在家里能做得一手好菜……
你告訴他，在這方面他比你，也比其他人都強(qiáng)得多。
這時(shí)結(jié)果會(huì)怎樣呢？當(dāng)他感到在床帷之外自己是個(gè)英雄時(shí)，他在床上也會(huì)重新恢復(fù)自信。這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他那愛(ài)撫的雙手竟變得如此溫柔，而他在床上說(shuō)的那番悄悄話(huà)又是多么委婉動(dòng)人……
他簡(jiǎn)直是個(gè)“性懶漢”
他在性上是個(gè)十足的懶漢，在性親昵中除了性交，他似乎什么也不想去做。因此每次做愛(ài)時(shí)，他都會(huì)對(duì)你說(shuō)，還是你自己去愛(ài)撫你自己吧，你喜歡怎么做就怎么去做！
這種男人患有“性懶惰綜合征”。他們認(rèn)為，做愛(ài)就是性器官的接觸，而愛(ài)撫似乎是多余的。他們好像覺(jué)得，在性親昵中男人們的手就是為了支撐自己的身體，而除此之外并不需要再做別的。
也許他還覺(jué)得，在這方面女人自己會(huì)做得很好，因此還是讓女人去把握吧。這樣，她自己稱(chēng)心如意，而他即使不費(fèi)勁也能得到應(yīng)有的快樂(lè)。
性愛(ài)從來(lái)都應(yīng)該既是一種索取又是一種給予。告訴他，性懶惰其實(shí)是一種對(duì)性愛(ài)冷淡、消極和不負(fù)責(zé)任的做法，當(dāng)然他也不會(huì)得到真正的也是最大限度的滿(mǎn)足和快樂(lè)。
同時(shí)，把你的期望、你身體哪里最敏感、用什么方式愛(ài)撫使你更加興奮等等都告訴他。這時(shí)，絕大多數(shù)男人都不會(huì)甘當(dāng)性愛(ài)的“低能兒”，他們會(huì)很快學(xué)會(huì)你所期待的那種愛(ài)撫，去做一個(gè)盡心盡力稱(chēng)職的好男人。
性生活不和諧如何解決
她因自己的身體而難為情
她總是覺(jué)得，在丈夫面前裸露自己的身體是一件非?？膳碌氖虑椋虼怂辉敢庹煞蚩匆?jiàn)自己裸露的身體，更不允許在燈光下做愛(ài)。在做愛(ài)時(shí)她甚至從來(lái)不把全部衣服脫光，在親昵中總是遮遮掩掩，過(guò)分拘謹(jǐn)。
這使男女雙方都難以盡情盡性而達(dá)到那種酣暢淋漓的境界。
這種情況，可能與她早年受到過(guò)分嚴(yán)厲的家教有關(guān)，即認(rèn)為在男人面前暴露自己的身體是一件很不體面的事。
除此之外，有些女性總以為自己的身體或身體的某個(gè)部位不夠美，甚至存在一定缺陷，害怕做愛(ài)時(shí)愛(ài)侶看到會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。
據(jù)有關(guān)資料顯示，有47%的女性對(duì)自己的身材，如身體的胖瘦和乳房的大小不滿(mǎn)意，20%的女性對(duì)自己的皮膚是否光滑白皙不滿(mǎn)意，15%的女性對(duì)自己的體毛，特別是陰阜上陰毛的多少及分布不滿(mǎn)意。有了這種想法，她們自然不愿意在愛(ài)人面前袒露自己的身體了。
男人們向愛(ài)妻說(shuō)明，兩性的身體是大自然造化出來(lái)的美妙絕倫的藝術(shù)杰作，是上帝饋贈(zèng)給人類(lèi)最好的禮物，它使男女兩性風(fēng)情萬(wàn)種、充滿(mǎn)魅力。
在性親昵中，往往只有展露自己的身體才能最大限度地吸引對(duì)方，喚起激情，使雙方享受性的最大快樂(lè)?？傊綄?duì)做愛(ài)時(shí)裸露身體的錯(cuò)誤觀念和認(rèn)識(shí)。
萬(wàn)一遇到避孕套滑脫或破裂等避孕失敗時(shí)，還可服用緊急避孕藥。而在與自己的愛(ài)侶做愛(ài)時(shí)，男方每次都應(yīng)該以十分認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待避孕。
丈夫的這番“務(wù)虛”又“務(wù)實(shí)”會(huì)讓她發(fā)現(xiàn)，避孕的事并非僅僅是她一個(gè)人的事，這時(shí)她不僅解除了后顧之憂(yōu)，而且對(duì)丈夫更加信任。
而當(dāng)愛(ài)侶之間真正做到彼此充分信任時(shí)，請(qǐng)相信，他們一定能夠共同攀登到性愛(ài)極樂(lè)世界的頂峰。
