女人的高潮是可以培養(yǎng)的，就像花朵需要綻放的過(guò)程;美好的性愛讓女人更美，有高潮的生活充滿生機(jī)和樂(lè)趣。人說(shuō)三十歲以后的女人更美，也許她們的秘訣就是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己的高潮。
你高潮了嗎?
不只一個(gè)女人承認(rèn)，她會(huì)嫁給她的伴侶，原因無(wú)它，因?yàn)樗堑谝粋€(gè)讓她有性高潮的男人。但男人絕不是女人有沒(méi)有性高潮的唯一因素，只不過(guò)性高潮跟女人就像是跟她捉迷藏的精靈，讓女人焦慮又困惑，捉摸不清它到底是由什么打造。
其實(shí)有沒(méi)有性高潮真的那么重要嗎?沒(méi)有體會(huì)過(guò)性高潮的女人這樣問(wèn)之后又會(huì)心里發(fā)虛，是不是自己沒(méi)有過(guò)所以才覺得它不重要?這種矛盾心理最直白地顯示了高潮跟生活的關(guān)系，它就像是女人總想占有，卻永遠(yuǎn)無(wú)法完全征服的事物(比如男人或者時(shí)尚)。也許高潮真的是上帝嫉恨女人，給女人設(shè)的一個(gè)圈套。
數(shù)字：在新婚燕爾的一個(gè)月內(nèi)，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，51%的新娘無(wú)性高潮;通過(guò)不斷摸索和相互配合，一年后只剩下25%的婦女無(wú)性高潮了，10%的婦女終身無(wú)法性高潮。有性高潮的婦女也不是每次性交都有性高潮出現(xiàn)。僅53%的婦女每次性交時(shí)都有性高潮出現(xiàn)，其中每4次性交中有一次性高潮就算不差了。
對(duì)高潮的描述，有多少種女人就有多少種描述。有的人說(shuō)，那是一種癢癢的感覺;有的則說(shuō)那是一種脊椎里涼嗖嗖的流竄;還有的只能形容出腳趾的感受，“它會(huì)讓我的腳趾縮起來(lái)”;更有暴力的，說(shuō)那就是痛，痛得讓人發(fā)狂。當(dāng)然更加普遍的是說(shuō)，那是一種飛升到天堂的感覺。
高潮感受的模糊性和多變性也許就是女人難以把握高潮的原因吧。
高潮第一階段：懸吊 飄浮
性緊張?jiān)鲩L(zhǎng)到終點(diǎn)，雖然激烈的運(yùn)動(dòng)還可以繼續(xù)，但已有一種瞬息間的“懸吊“或“飄浮“的感覺，像一個(gè)激情逐漸增強(qiáng)擴(kuò)張的波濤。
這種感覺僅僅持續(xù)一瞬間，伴有或緊跟著一個(gè)孤立的、以陰蒂為中心的、并向上放射到骨盆的強(qiáng)烈感覺意識(shí)的沖動(dòng)。同時(shí)發(fā)生的是整體感覺分辨能力的喪失。
高潮第二階段：墜落 敞開
起自盆腔并傳遍全身的充滿溫?zé)岬母杏X，女子在這時(shí)可以強(qiáng)烈地感受到陰蒂部位滋生起一種極度的快感，像一股暖流似的脈動(dòng)波峰好像輕度觸電一樣逐漸地通過(guò)骨盆蔓延至全身。有時(shí)手指和脊背部還會(huì)一陣陣地顫抖起來(lái)，像閃電一樣一陣一陣地掠過(guò)，大腿肌肉也有類似反應(yīng)，這種感受僅維持2秒種左右即消逝。(中醫(yī)交流網(wǎng))女子在這時(shí)還隱約地涵蘊(yùn)著“墜落“和“敞開“身體的感覺，引起液體的溢出。某些女性把性高潮的感受比作分娩時(shí)輕度的陣痛。
高潮第三階段：恍惚 隔絕
第三階段可以意識(shí)到不隨意的溢血暖流從骨盆擴(kuò)散到身體的其他部位，它以生殖器的收縮和悸動(dòng)顫抖(“骨盆抽搐“)為特征而達(dá)到快感頂峰。
女性可感到恍惚、與世隔絕(覺得完全失去了與外界的聯(lián)系)，或曰神智的暫時(shí)喪失，有一種難以置信的興奮感。
數(shù)字：女子的性高潮是指在性交過(guò)程中，陰莖在陰道內(nèi)抽動(dòng)摩擦到一定程度時(shí)，陰道分泌物陣陣排出，外陰異常滑潤(rùn)，隨后突然出現(xiàn)陰道及骨盆肌肉不可控制的節(jié)律性收縮，約每隔0.8秒收縮一次，3-4次，隨著這種收縮出現(xiàn)的特殊快感。
