有時候，我們早晨起來會發現自己的臉部是有點水腫的，影響美觀。下面就跟著小編試試如何消除水腫吧。
臉部消水腫的方法
冷凍的物體可以進行臉部的消腫，也是很方便快捷的，如果早上醒來發現眼睛腫了，趕緊把鐵勺子放進冷凍庫里，等梳洗完畢后取出勺子。在涂完眼霜后，雙眼閉上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低溫來刺激血液循環，加速眼部肌膚的新陳代謝。
手動進行按摩，因為水腫的原因，臉部的細胞變得很大，那么進行不斷的按摩就是很有效的。先用指腹按壓眼眶周圍，然后每個位置按壓5秒，之后重復3次。經常按摩刺激這些穴點，能夠改善臟腑功能，幫助消除浮腫。
臉上浮腫吃什么能消腫
紅豆就是消腫的食物，女性吃紅豆還能保護子宮卵巢。紅豆因其還有豐富鉀元素，有效排除體內多余鹽分幫助我們消除身體浮腫。起到利尿作用，此外紅豆還可以起到刺激腸道的功效，清除體內毒素和多余的水分，促進血液和水分的新陳代謝。
黃瓜的含水量就是很多的，水腫的時候吃一點含水量的食物就是的。水腫吃黃瓜消腫。清熱利水，解毒消除體內浮腫，生津止渴的功效。含有的丙醇二酸物質能夠有效的起到抑制糖類物質轉變成脂肪，纖維素可以起到促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇的功能。
蘋果醋就是另一種方式幫助去除水腫，這是調理腸道的食物。蘋果醋，特別是對于堿性體質的人而言，蘋果醋中的膠質具有促進腸道酸化的作用，從而起到平衡身體內酸堿度的作用，從而促進排尿，更有利于減輕體重。
薏米寒性還是很大的，但是效果還是很明顯的。薏米不僅是最常見的一種粗糧，而且其具有促進人體新陳代謝，利尿消腫的作用，而且對于排出人體內多余的水份也有一定的保健養生功效。
