好好睡覺(jué)！睡不好容易致癌
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美國(guó)斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)研究中心的科學(xué)家們研究證明，正確的睡眠方式能夠預(yù)防機(jī)體組織遭受癌癥的侵襲。因?yàn)樵谝归g，人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生褪黑激素，它所具有的抗氧化性能能夠保護(hù)機(jī)體，使機(jī)體免受氧化物對(duì)脫氧核糖核酸(DNA)造成的損害，同時(shí)它還能抑制雌激素的產(chǎn)生，而雌激素是能促使某些腫瘤的生長(zhǎng)和發(fā)展的。
另外還有一種機(jī)體晝夜節(jié)律機(jī)制對(duì)腫瘤細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生影響，那就是可的松的晝夜變化幅度。可的松的分泌量在凌晨時(shí)分處于高潮階段，而在白天則會(huì)下降。它能對(duì)人體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生巨大的影響，當(dāng)然也影響到人體對(duì)腫瘤的抵抗力。可的松分泌規(guī)律一旦遭到破壞，就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體組織免疫系統(tǒng)被破壞，后果將可想而知。同樣，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果也表明，經(jīng)常性的睡眠中斷能夠?qū)е聞?dòng)物體內(nèi)癌瘤生長(zhǎng)速度加快。（北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院腫瘤血液科主任醫(yī)師 李 忠）
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我國(guó)有了首批本科學(xué)歷傣醫(yī)醫(yī)生
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北京專(zhuān)項(xiàng)打擊非法醫(yī)療美容行為
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夏季也要關(guān)注中風(fēng)急發(fā)腦卒中就是俗稱(chēng)的“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病，包括缺血性和出血性卒中。在中國(guó)，每10萬(wàn)人中，大約有200-300人患有腦卒中。“這個(gè)數(shù)據(jù)是全國(guó)范圍的，但每個(gè)地區(qū)的情況都有所差異，”中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院神經(jīng)病學(xué)科的胡學(xué)強(qiáng)教授談到，比如東北地區(qū)冬季寒冷，寒冷的低溫天氣本來(lái)就容易
山西中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師郭志芹提醒糖友們，這三個(gè)防護(hù)措施別忘記啦!防護(hù)一：補(bǔ)水分選溫開(kāi)水 在炎熱夏季，為了給身體一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)外環(huán)境，控制病情，糖尿病患者必須注意保持充足的飲水量。建議患者盡量選擇溫水，避免飲用冰鎮(zhèn)水等。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院內(nèi)分泌科的湯正義主任醫(yī)師解釋?zhuān)葲鏊畷?huì)使
西柚含有維生素C和鉀，能幫助身體正常工作，可以成為健康飲食的一部分。但是當(dāng)你有高血壓或心律不齊的時(shí)候，它會(huì)影響你藥物的“工作方式”。美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局Shiew Mei Huang博士說(shuō)，F(xiàn)DA已經(jīng)要求一些處方藥和非處方藥標(biāo)注避免與西柚同吃的警告。西柚汁會(huì)引起藥物代謝的問(wèn)題包括：他汀類(lèi)降膽固醇藥
有一些生活經(jīng)驗(yàn)的人會(huì)知道相比較于白天而言其實(shí)晚上是一些情況更容易出現(xiàn)的時(shí)間段尤其是對(duì)于發(fā)燒而言，通常情況下人們?cè)诎滋斓捏w溫會(huì)比較穩(wěn)定但是到了晚上就很容易出現(xiàn)比較大的溫度波動(dòng)甚至身體也會(huì)變得發(fā)燙這是為什么呢?人的正常體溫是三十七點(diǎn)五攝氏度，一旦高于或是低于這個(gè)溫度，身體就會(huì)處在不舒服的狀態(tài)，有可能出現(xiàn)
我們的身體的體溫會(huì)隨著我們所處的環(huán)境以及身體的情況發(fā)生波動(dòng)并且對(duì)于人們來(lái)說(shuō)在一定的范圍內(nèi)波動(dòng)是很正常的事情，所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)體溫并不是一個(gè)恒定不變的數(shù)值而是存在著一定的變化的那么正常狀態(tài)下人的體溫范圍是多少呢?我們總是聽(tīng)說(shuō)低燒和高燒問(wèn)題，可是對(duì)于基礎(chǔ)體溫是多少大多數(shù)人都不知道。只有了解到基礎(chǔ)體溫是多
我們經(jīng)常容易發(fā)現(xiàn)指甲開(kāi)裂的情況尤其是對(duì)于指甲原本就不太好的人來(lái)說(shuō)指甲開(kāi)裂更是一個(gè)十分平常的事情，但是對(duì)于人們來(lái)說(shuō)健康的指甲是不應(yīng)該出現(xiàn)這些類(lèi)似的事情的那么對(duì)于指甲我們應(yīng)該如何進(jìn)行保護(hù)才能避免指甲出現(xiàn)開(kāi)裂的情況呢?其實(shí)指甲的形態(tài)在一定程度上也可以反映出一個(gè)人的身體狀態(tài)，所以在日常生活中，人們可以經(jīng)常對(duì)
隨著人們生活質(zhì)量的漸漸提高海鮮也成為了許多人生活中不可或缺的一個(gè)部分因?yàn)楹ｕr的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高并且不容易發(fā)胖，所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)食用海鮮是一個(gè)很好的選擇其中螃蟹就是比較常見(jiàn)的一種海鮮那么螃蟹是否適合在冰箱中冷凍呢?螃蟹是一種不容易被保存的食物，由于螃蟹是水生食物，長(zhǎng)時(shí)間保存的話(huà)，容易導(dǎo)致螃蟹中的鮮味流失
我們每個(gè)人都想讓自己更加聰明因?yàn)檫@樣可以更好的去學(xué)習(xí)去生活去處理生活中的一些事情所以智商對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要，但是對(duì)于人們來(lái)說(shuō)想要讓自己漲智商卻沒(méi)有那么容易了因?yàn)橹巧掏ǔ?lái)說(shuō)不會(huì)產(chǎn)生太大改變但是我們可以讓自己變得更聰明。在日常生活中每個(gè)人的智慧都是不一樣的，這取決于心理以及大腦的想法，而聰明的人也
潔面慕斯多久用一次 潔面慕斯可以天天用，建議油性皮膚早晚一次，中干性皮膚早上使用一次就好了。潔面慕斯是潔面的一種產(chǎn)品，和洗面奶相比，一些潔面慕斯質(zhì)地會(huì)更加輕柔，對(duì)皮膚刺激更小，潔面慕斯直接擠壓出來(lái)是泡沫質(zhì)地的，比洗面奶的清潔能力更強(qiáng)，不用起泡網(wǎng)起泡，出來(lái)的泡沫會(huì)更加豐富細(xì)膩。潔面慕斯和洗面奶的區(qū)別1
易網(wǎng)在線(xiàn)健康導(dǎo)讀：中國(guó)駐美大使館華盛頓時(shí)間28日下午發(fā)布消息稱(chēng)，中國(guó)新任駐美大使秦剛當(dāng)天抵達(dá)美國(guó)履新。讓我們一起看看吧。秦剛履新中國(guó)駐美大使消息說(shuō)，秦剛到達(dá)時(shí)受到駐美國(guó)使館公使李克新、駐紐約總領(lǐng)事黃屏等中國(guó)駐美外交官的歡迎。秦剛是第十一任中國(guó)駐美大使，出使美國(guó)之前任中國(guó)外交部副部長(zhǎng)。前任駐美大使崔天
最近，給黃瓜“擠奶”的視頻在網(wǎng)上瘋傳，甚至登上了熱搜榜。視頻博主稱(chēng)，用刀切下一段黃瓜，然后將兩段黃瓜的切面來(lái)回摩擦，就會(huì)慢慢分泌出一種看起來(lái)很像牛奶的白色汁液，稱(chēng)之為給黃瓜“擠奶”，還說(shuō)“擠奶”之后的黃瓜吃起來(lái)會(huì)有絲絲甜味。對(duì)這種吃黃瓜的方法，微博上還進(jìn)行了投票，有兩千多人表示一直就這樣吃。有網(wǎng)友稱(chēng)
刷酸是一個(gè)現(xiàn)在護(hù)膚常見(jiàn)的方法，很多女生在不了解它的情況下使用，只會(huì)讓皮膚變得更差。女生在刷酸之前，首先要知道“酸”是什么，它針對(duì)的是哪一些肌膚問(wèn)題，才能夠正確護(hù)膚。刷酸是什么“酸”指的是護(hù)膚品中的一些酸性成分可以幫助肌膚有達(dá)到更新的效果。這些成分常見(jiàn)的
中藥治療是我們國(guó)家非常傳統(tǒng)的一種治療方法，并且可以說(shuō)是非常具有代表性的了。中藥和西藥是相互對(duì)比兩種藥物，西藥的顯著優(yōu)點(diǎn)就是見(jiàn)效比較快，但是治標(biāo)不治本;中藥見(jiàn)效慢但是能指標(biāo)。而面對(duì)補(bǔ)腎使用中藥就是很好的一種方法，那么哪些中藥補(bǔ)腎最好呢?接下來(lái)養(yǎng)生網(wǎng)(www.lyxunlong.com)小編給大家介紹一
