娃娃菜洗凈對(duì)切備用
娃娃菜過(guò)水，煮熟后切段，放煮盤上備用
龍利魚切刀，不要切斷，附在擺好的娃娃菜上
大蒜成泥，備用。最好多準(zhǔn)備點(diǎn)
將一半的蒜泥放在魚片上，另一半留用
鍋內(nèi)倒油，放少許鹽。倒入剩下的蒜泥，炒香，至蒜泥金黃。
將炒香的蒜泥再倒在魚片上
鍋內(nèi)加水，至水開，放上魚。
蒸15分鐘。同時(shí)準(zhǔn)備配料。涼拌醬油里倒點(diǎn)香油，備用。
出鍋后，澆上調(diào)好的醬油汁。另起鍋，燒熱油。再將熱油澆在魚上。即可。。。。
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南瓜蒸雞腿的做法，南瓜蒸雞腿怎么做請(qǐng)看南瓜蒸雞腿的做法步驟圖：1、將雞腿提前從冰箱取出解凍，南瓜、生姜、大蒜、香蔥都去掉外皮并洗凈備用； 2、解凍好的雞腿洗凈并用刀剁成小塊，而將生姜...
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些
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