不用煎烤炸也可以做出美味的鯧魚(yú)的做法-家常味燒菜譜
美食菜譜 91 0
步驟%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20step%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%201
%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20
健康養(yǎng)生網(wǎng)"%20alt="不用煎烤炸也可以做出美味的鯧魚(yú)的做法-家常味燒菜譜"%20title="不用煎烤炸也可以做出美味的鯧魚(yú)的做法-家常味燒菜譜"%20alt="不用煎烤炸也可以做出美味的鯧魚(yú)的做法-家常味燒菜譜"%20src="https://st-cn.meishij.net/rs/227/67/10016977/n10016977_164517189458353.jpg" /> 準(zhǔn)備食材:鯧魚(yú),大蔥,生姜,料酒和醬油
步驟 step 2
先將切好的大蔥倒入鍋內(nèi),鋪平墊底,這樣將鯧魚(yú)放在上面也不容易粘鍋
步驟 step 3
放上幾片生姜片可以去腥
步驟 step 4
將鯧魚(yú)洗凈放入鍋內(nèi),在鯧魚(yú)的表面劃上幾刀斜刀,可以更入味
步驟 step 5
倒入30毫升味達(dá)美臻品料酒
步驟 step 6
倒入30毫升10克輕鹽特級(jí)原汁醬油
步驟 step 7
倒入200毫升清水,蓋上蓋子大火燉煮10分鐘
步驟 step 8
打開(kāi)鍋蓋,此時(shí)鯧魚(yú)已經(jīng)熟了,將鯧魚(yú)撈出
步驟 step 9
將湯汁收干即可
步驟 step 10
不放一滴油,不用煎烤炸也可以做出美味的鯧魚(yú)
不用煎烤炸也可以做出美味的鯧魚(yú)的成品圖
/>
/> 不用煎烤炸也可以做出美味的鯧魚(yú)的烹飪技巧
技巧 tips 在鯧魚(yú)的表面劃上幾刀斜刀,可以更入味
上一篇:
這道巨好吃的爆炒魷魚(yú),脆爽鮮嫩的口感,的做法-家常味炒菜譜
下一篇:
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!
1382
大蝦配蘿卜 鮮美加營(yíng)養(yǎng)的做法 - 家常大蝦配蘿卜 鮮美加營(yíng)養(yǎng)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果大蝦配蘿卜 鮮美加營(yíng)養(yǎng)怎么做好吃,大蝦配蘿卜 鮮美加營(yíng)養(yǎng)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文大蝦配蘿卜 鮮美加營(yíng)養(yǎng)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)大蝦配蘿卜 鮮美加營(yíng)養(yǎng)的做法
1798
福祿 百財(cái) 吉祥美味的做法 - 家常福祿 百財(cái) 吉祥美味的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果福祿 百財(cái) 吉祥美味怎么做好吃,福祿 百財(cái) 吉祥美味的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文福祿 百財(cái) 吉祥美味的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)福祿 百財(cái) 吉祥美味的做法
29
噬肉足 看過(guò)來(lái)的做法 - 家常噬肉足 看過(guò)來(lái)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果噬肉足 看過(guò)來(lái)怎么做好吃,噬肉足 看過(guò)來(lái)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文噬肉足 看過(guò)來(lái)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)噬肉足 看過(guò)來(lái)的做法
796
按孩子的要求,來(lái)個(gè)全新的鴨舌小吃的做法 - 家常按孩子的要求,來(lái)個(gè)全新的鴨舌小吃的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果按孩子的要求,來(lái)個(gè)全新的鴨舌小吃怎么做好吃,按孩子的要求,來(lái)個(gè)全新的鴨舌小吃的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文按孩子的要求,來(lái)個(gè)全新的鴨舌小吃的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)按孩子的要求,來(lái)個(gè)全新的鴨舌小吃的做法
769
獅子頭燉粉絲的做法 - 家常獅子頭燉粉絲的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果獅子頭燉粉絲怎么做好吃,獅子頭燉粉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文獅子頭燉粉絲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)獅子頭燉粉絲的做法
1073
土豆燒羊肉的做法,土豆燒羊肉怎么做請(qǐng)看土豆燒羊肉的做法步驟圖:1、主料:帶骨羊肉800克、土豆2個(gè)輔料:植物油、鹽、花椒粒2克、姜10克、小茴香2克、白芷5克、草果1個(gè)、味精2克、...
456
八寶豆腐箱的做法 - 家常八寶豆腐箱的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果八寶豆腐箱怎么做好吃,八寶豆腐箱的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文八寶豆腐箱的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)八寶豆腐箱的做法
1779
蒜香豆瓣茄子的做法,蒜香豆瓣茄子怎么做請(qǐng)看蒜香豆瓣茄子的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備好紫長(zhǎng)茄子、青紅椒、蒜。 2、茄子洗凈、切滾刀塊,蒜拍破備用。 3、切好的茄子用冷水浸泡10分鐘;瀝干水分。 4...
1292
純自重訓(xùn)練可以練成什么樣,他用四年的時(shí)間告訴你 />今天的主人翁叫Mateusz P?achta,1997年出生于波蘭,他用了四年的時(shí)間完成了蛻變,而且他只采用了街頭健身這種自重訓(xùn)練的方式。 />當(dāng)他15歲時(shí)只有53公斤,那時(shí)他決定開(kāi)始健身來(lái)改變自己的身材。先從簡(jiǎn)單的開(kāi)始,動(dòng)作也不是那么標(biāo)準(zhǔn) />
1525
中醫(yī)認(rèn)為,精神情志與頭發(fā)變化有著密切關(guān)系。七情中的“怒” “憂”“思”均可導(dǎo)致肝氣失于條達(dá),氣機(jī)不暢,血液運(yùn)行受阻,發(fā)根失去濡養(yǎng),而使頭發(fā)脫落、早白。西醫(yī)的解釋則是,毛囊不斷經(jīng)歷著生長(zhǎng)期、退行期、休止期的周期循環(huán),且受到多種神經(jīng)介質(zhì)調(diào)控。皮質(zhì)醇是一種“壓力荷爾蒙”,當(dāng)壓力過(guò)大時(shí),血液中的皮質(zhì)醇含量增
63
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:北京時(shí)間7月26日上午,本屆奧運(yùn)會(huì)新增項(xiàng)目滑板女子街式賽在東京有明城市體育公園進(jìn)行,中國(guó)小將曾文蕙成為首名參加奧運(yùn)會(huì)滑板項(xiàng)目角逐的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員,她在預(yù)賽中發(fā)揮出色,以第6名的成績(jī)晉級(jí)決賽。讓我們一起看看吧。16歲滑板少女曾文蕙晉級(jí)決賽出生于2005年2月的曾文蕙最初訓(xùn)練武術(shù)項(xiàng)目,20
503
女性到了一定的年齡,到了50歲以后就會(huì)出現(xiàn)結(jié)晶的情況,這是很正常的情況,女性進(jìn)入絕經(jīng)期以后會(huì)有一些明顯的生理變化,而且還要注意一個(gè)更年期的不穩(wěn)定可能會(huì)導(dǎo)致提前進(jìn)入絕經(jīng)期,那今天小編就來(lái)跟大家分享一下,如何判斷自己是否是絕經(jīng)了。具體的解答如下;1、絕經(jīng)后由于雌激素突然和明顯的缺乏會(huì)引起一些不適,有人在
1204
編者按:3月11日,在國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制發(fā)布會(huì)上,國(guó)家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長(zhǎng)米鋒在通報(bào)疫情情況時(shí)表示,全國(guó)每日新增確診病例和新增疑似病例連續(xù)5天保持在兩位數(shù),除武漢外最近5天本土新增確診病例2例,疫情總體保持在較低水平,防控形勢(shì)持續(xù)向好。但湖北和武漢現(xiàn)有確診病例數(shù)量仍然較多,疫情防控任務(wù)