茶作為我們生活上非常不錯(cuò)的養(yǎng)生飲品，根據(jù)醫(yī)學(xué)上的研究，茶不僅有著保健的功效，而且還可以消脂減肥，下面一起來認(rèn)識(shí)下消脂減肥的茶都有哪些。下面神奇養(yǎng)生網(wǎng)給大家介紹一下.
杜仲茶
杜仲茶不僅有著降糖的作用，而且它還可以降低體內(nèi)中性脂肪的含量，因?yàn)槎胖俨柚兴械某煞挚梢源龠M(jìn)身體的新陳代謝跟熱量的消耗，長(zhǎng)期喝杜仲，那么體內(nèi)的脂肪也會(huì)瓦解的比較快，除此之外，杜仲茶還可以預(yù)防衰老，預(yù)防各種心腦血管疾病。
烏龍茶
烏龍茶是最普通的一種茶類，它是熟半發(fā)酵茶，而且它里面幾乎不含有任何的維他命C，但是卻有著大量的鐵跟鈣等物質(zhì)成分，同時(shí)的還有著消化酶跟分解脂肪的物質(zhì)，所以飯前或者是飯后喝上一杯烏龍茶可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解，防止因吸收過量的脂肪而引起肥胖的現(xiàn)象。
黑茶
黑茶在我國有著非常悠久的歷史，而且也是生活上最常見的一種茶品種類，雖然它的顏色看起來確實(shí)顯得比較黑，但是它的作用卻非常廣，它不僅有這護(hù)胃暖胃的功效，最重要的是正宗的黑茶，它還可以抑制腹部脂肪的增加，因?yàn)楹诓杷诎l(fā)酵過程中會(huì)產(chǎn)生一種普諾爾的成分，這種成分一旦被人體所吸收那么就會(huì)起到消脂的效果，所以想減肥的朋友們，不妨多喝黑茶。
吉姆奈瑪茶
吉姆奈瑪茶可能很多人對(duì)它比較陌生，但是在印度的醫(yī)學(xué)上，這種茶它可以有效地抑制機(jī)體糖分上的吸收，這種茶它里面有著特殊的成分，這種成分可以自動(dòng)的將機(jī)體上的糖分和碳水化合物的吸收量降低，那么相對(duì)的體內(nèi)的脂肪量也會(huì)相應(yīng)的減少，因?yàn)楹芏嗳松眢w肥胖不是糖分過多就是脂肪過多所造成的，但是這種吉姆奈瑪茶它可以針對(duì)性的防治和改善因糖分過多引起的肥胖癥狀。
荷葉茶
荷葉茶是古代減肥的一種秘方茶種類，它是一種由荷花的花、葉跟果實(shí)制作出來的飲料，純天然的荷葉茶它不僅可以改善面部氣色而且還有著不錯(cuò)的減肥作用，生活上如果你有著習(xí)慣喝荷葉茶的習(xí)慣的話，那么你會(huì)慢慢的發(fā)現(xiàn)你的肚腩消退不少，而且還會(huì)變得不愛吃油膩的食物，長(zhǎng)期下去，它的減肥效果就會(huì)變得越來越明顯
