婆婆丁洗干凈。天然的的婆婆丁買回去要自來水泡浸，隨后用小蘇打搓洗后再清洗整潔
我用了3個(gè)生雞蛋，打撒攪拌，拌和生雞蛋的情況下能夠放少量米酒去腥氣
炒菜鍋加點(diǎn)油加溫，油燒的熱一點(diǎn)倒進(jìn)攪散的生雞蛋，那樣才可以快速膨起，用鐵鏟促進(jìn)炒成一小塊
炒勺夠大就無需盛出生雞蛋，把炒好的生雞蛋推倒炒勺的一邊，另一邊倒入婆婆丁，另外把蔥段也裝進(jìn)去，在一邊簡易炒兩下。（婆婆丁的葉片假如過長就切幾刀。）
最終放鹽，把婆婆丁和生雞蛋一起炒勻就起鍋。不必炒的時(shí)間久了，要不然會(huì)損害婆婆丁的營養(yǎng)成分
炒婆婆丁的情況下不必炒得過久，走紅掉色就可以盛出了，調(diào)味品只加鹽就行，生雞蛋自身就會(huì)有鮮味，好婆婆丁調(diào)一下正好，調(diào)味品多了味雜就不好吃了。
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些
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