生豬肉切片狀
西紅柿清洗,切一小塊
滾油,西紅柿下火煸炒
炒軟,添加鹽和砂糖文火煮一兩分鐘
添加肉片,煸炒勻稱
煮至豬瘦肉進味,甜酸健脾開胃
西紅柿制成品圖



生豬肉切片狀
西紅柿清洗,切一小塊
滾油,西紅柿下火煸炒
炒軟,添加鹽和砂糖文火煮一兩分鐘
添加肉片,煸炒勻稱
煮至豬瘦肉進味,甜酸健脾開胃
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推薦四種明目食療: 1,銀杞明目湯 選料:銀耳15克,枸杞15克,雞肝100克,茉莉花24朵,豆粉,料酒,姜汁,食鹽適量。 制法:1、將雞肝洗凈,切成薄片,放入碗內,加豆粉,料酒,姜汁,食鹽拌勻待用。2、銀耳洗凈,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花擇去花蒂,洗凈,放入盤中;枸杞洗凈待用。3、
經常熬夜的人吃什么好 現(xiàn)在社會壓力大,很多人會經常熬夜,那就先做好前期準備,晚飯別吃太飽,白開水可以多喝點。而在熬夜工作的過程中,感到疲倦難熬時,不妨先休息半個小時左右,然后,隔半小時做做深呼吸。不僅可以增加大腦需氧量,還能驅走睡意,讓頭腦保持清醒。熬夜族吃什么好? 護眼--必需的維生素:
現(xiàn)如今,很多養(yǎng)生人群的工作生活壓力巨大,致使長期失眠。長期失眠嚴重影響了人們的心理和生理健康,甚至會引發(fā)更嚴重的病癥,下面,小編為大家推薦幾款治療失眠的藥膳,保證總會有適合大家的一款!1、酸棗仁湯酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統(tǒng),有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對于血虛所引起的
五谷雜糧是人們的正餐,不但能出示您一整天的魅力,并且在其中所蘊涵的豐富多彩營養(yǎng)成分則有十分大的功效,給常常吃的大家產生許多 出乎意料的益處。一、五谷雜糧能預防傳染病的造成五谷雜糧中的維他命C,可緩和疲憊病癥、預防流感、腿部酸疼等病癥;鐵則能防止胃炎與食欲不佳;鉀還可以防止全身肌肉麻木、煩悶躁動不安與
西紅柿是一種營養(yǎng)非常豐富的食物,能夠為人體補充多種維生素和礦物質,適量食用對身體的健康有一定的好處,那西紅柿對皮膚好不好?西紅柿對皮膚好嗎有一定的好處。西紅柿含有豐富的維生素C,維生素C具有一定的抗氧化能力,能避免色素沉著,減少黑色素的形成,經常食用具有減少皺紋、滋潤皮膚的作用,但是維生素C不耐高溫