可能每個人所認為的三大最傷臉的洗臉法都是不同的，每個人都有他的道理，大家說對不對?小編認為，有三個行為是最傷臉的，你們想知道是什么?切入正題！

1: 用洗臉儀洗臉，嚴重傷害皮膚的屏障功能。

用洗臉儀洗臉的目的無非是想讓自己的臉洗的更干凈，可能大家都被清潔過度洗腦了，我認為。

其實臉不需要洗的更干凈，尤其是用洗臉儀這樣的方式。他會把我們皮膚最表面的角質層和皮脂膜洗掉，他們是很好地起到保護皮膚的作用。

角質層被刷掉幾層后，皮膚的含水率就會降低，皮脂膜直接洗掉就會更容易干燥。這兩項的直接后果：皮膚非常的干燥，容易鎖不住水，產生干紋等一系列的皮膚問題!

洗臉儀確實可以把臉洗得很干凈，但是它已經造成了過度清潔，清潔的后果大于健康正確的清潔意義!因為是非常得不償失的事情。

所以小編從來不給大家推薦洗臉儀這種方法去洗臉，如果家里已經買了這種產品的，可以洗我們身上的皮膚或者，偶爾使用一次也是可以的。

2: 冷熱水交替洗臉法，容易造成皮膚過敏。

這個方法小編之前使用過，也是在網絡上看到所謂的一些小技巧!我覺得這種是害人不淺的。

健康的冷熱水交替洗臉法，可能目的是增強皮膚的防御系統，讓他更加的強大，不容易，受到外界刺激物的進入。我認為這個溫度只限于在37度左右的冷熱水。

然而，過冷的水和過熱的水，冷得刺骨的水，40度以上的熱水。這種交提法，導致皮膚更加敏感，更加脆弱。

小編曾經傻乎乎地在大冬天用自來水的冷水洗臉，洗完之后，感覺頭凍疼了。哈哈哈，再用熱水交替洗臉，雖然很麻煩，但是那時候堅信可以讓皮膚變好。

結果不但沒有讓皮膚變好，反而皮膚更加的脆弱，更加干燥，大家千萬不要學我哈!不要去用這種方法，其實健康的一年四季用溫水，當然夏季可以用自來水的溫度。

3: 用皂基潔面產品，洗臉在2分鐘以上。

這2點都會造成過度清潔，也就是我們第一條所講的皮膚屏障嚴重受損，造成的后果都是一樣的。

正確使用方法：

用溫和的氨基酸洗面奶，盡量不要去用哪些去角質洗面奶，并且把洗臉的時間最好控制在60秒鐘左右，這樣既不會傷害皮膚的屏障功能，又很好的清潔了皮膚。

大家不要認為洗到格格的聲音才是干凈的，其實那種已經造成過度清潔!把皮脂膜給洗掉!皮脂膜是有一點油油的感覺，正常的洗臉之后，是會有一點小油的感覺，潤潤的感覺才對。

這就是我認為的三個最傷害洗臉的行為，當然其實還有一些別的，但是我認為這個是最大程度影響皮膚健康的因素，不知大家有沒有中招。