新鮮五花肉用菜刀刃把豬皮刮凈，切成麻將大小方塊。
焯水去血沫，可以少放一點料酒
備好佐料
關鍵步驟：炒個糖色。顏色深棕色開始大量冒泡就是炒好了。馬上放入佐料。
以及焯好的肉塊一起翻炒，脂肪炒至金黃色。
倒入其它調料繼續翻炒。
一次性加滿水 大火煮沸
然后關小火。計時50分鐘。
輔材，放什么都可以。甚至不放都可以。隨緣......
計時器響。轉大火收汁。完成！
炒糖色是很重要的步驟。
私下里認為：糖色炒得好這個菜就成功一半了……
（看見糖逐漸變為深咖啡色并且開始大量冒泡就是炒好了）
鹽是根據個人口味適當調整。不放也可以。
紅燒雞翅中的做法 - 家常紅燒雞翅中的做法非常簡單易學。如果紅燒雞翅中怎么做好吃,紅燒雞翅中的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒雞翅中的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅燒雞翅中的做法
蕨菜燒肉的做法 - 家常蕨菜燒肉的做法非常簡單易學。如果蕨菜燒肉怎么做好吃,蕨菜燒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蕨菜燒肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蕨菜燒肉的做法
椒油醬香雞翅根的做法 - 家常椒油醬香雞翅根的做法非常簡單易學。如果椒油醬香雞翅根怎么做好吃,椒油醬香雞翅根的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文椒油醬香雞翅根的家常做法大全,用最短的時間讓你學會椒油醬香雞翅根的做法
茄汁糖醋帶魚的做法 - 家常茄汁糖醋帶魚的做法非常簡單易學。如果茄汁糖醋帶魚怎么做好吃,茄汁糖醋帶魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文茄汁糖醋帶魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會茄汁糖醋帶魚的做法
麒麟茄子的做法 - 家常麒麟茄子的做法非常簡單易學。如果麒麟茄子怎么做好吃,麒麟茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文麒麟茄子的家常做法大全,用最短的時間讓你學會麒麟茄子的做法
圓白菜燒杏鮑菇的做法 - 家常圓白菜燒杏鮑菇的做法非常簡單易學。如果圓白菜燒杏鮑菇怎么做好吃,圓白菜燒杏鮑菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文圓白菜燒杏鮑菇的家常做法大全,用最短的時間讓你學會圓白菜燒杏鮑菇的做法
杏鮑菇燒帶魚的做法，杏鮑菇燒帶魚怎么做請看杏鮑菇燒帶魚的做法步驟圖：1、帶魚去腸去頭洗干凈切成段 2、碗中加鹽、甜面醬、腐乳、老抽、白糖、香甜醋、料酒調成紅燒汁備用 3、帶魚段裹上面粉...
肉燒瓠子的做法 - 家常肉燒瓠子的做法非常簡單易學。如果肉燒瓠子怎么做好吃,肉燒瓠子的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文肉燒瓠子的家常做法大全,用最短的時間讓你學會肉燒瓠子的做法
秋高氣爽，景色宜人，又到了戶外運動的好時節。呼朋喚友、相約爬山的有沒有？ 登山運動是一項在自然環境中，人們徒手或借助專門的登山裝備，從低海拔地形向高海拔山嶺或山峰進行攀登的一項體育項目。登高遠望固然可以讓人心曠神怡，不過這登山也是大有學問的，面對自然環境的危險性，結合自身健康狀況，有些健康常識你必須
不少人家廚房的調味瓶中都有花椒、胡椒，辣椒更是好多無辣不歡的人炒菜的必備品?；ń?、胡椒、辣椒三椒家家廚房里都常見，用于養生食療你知道多少？來，廣東省中醫院主任醫師告訴你。三椒的藥用價值有異有同。清人王士雄在其《隨息居飲食譜·調和類》中闡明:“花椒,辛溫。調中下氣,除濕殺蟲。止痛行癖，解魚腥毒。胡椒,
相信很多人都有過這樣的經歷，正常走路的情況下偶爾會感覺到膝蓋部位酸軟，沒有受到任何外力的影響下，好像要摔倒一樣，這就是生活中經常說的“打軟腿”“膝蓋打軟”。這是因為隨著年紀的增長，身體的各項功能或多或少的會發生一些變化，包括肌肉力量、骨骼結構等容易出現退化，有時膝關節部位有屈伸不利的情況。膝關節最主
對于孩子來說，需要一個健康的身體。秋季是最容易引發兒童腹瀉的季節，所以，在秋季這個季節里，家長們一定要做好相關預防工作，避免自家的孩子患上腹瀉這種疾病。那么，兒童腹瀉怎么辦呢?就讓我們一起了解一下預防兒童腹瀉的方法吧!兒童腹瀉怎么辦?秋季是腹瀉的高發季節，尤其是兒童，更容易腹瀉，秋季腹瀉預防光靠疫苗
12月8日—11日，2017湖南健康養生產業博覽會開展。12月8-11日， 2017湖南健康養生產業博覽會暨茶葉紫砂、綠色有機、富硒產品展覽會將在湖南省展覽館開幕。展出面積達10000平方米。屆時，來自全國各地及海外共500家知名企業同臺展示，展品包括專業健康養生器材、中醫藥保健品、
1.